Šesť prírodných bylín z nástroja The Tool Box of Nature
Šesť prírodných bylín z nástroja The Tool Box of Nature
Príroda poskytla skutočnú rohovku bylín pre všetky ročné obdobia v celej svojej hojnosti. Bez ohľadu na to, či chcete dať recept alebo používať prírodné bylinky kvôli jeho liečivým vlastnostiam, je tu jedna pre každú príležitosť; Vlastne vo väčšine prípadov viac ako jeden.
Aloe Vera, arnika, bazalka, harmanček, zázvor a levanduľa sú na vrchole každého zoznamu terapeutických prírodných bylín a odporúčajú sa na celom svete z dôvodu ich prírodných liečivých vlastností. Je však vhodné slovo opatrnosti. Ak sa užívajú s lekársky predpísanými liekmi, niektoré bylinky môžu spôsobiť nežiaduce komplikácie. Ako vždy, je najlepšie diskutovať o každej liečivej bylinke so svojím vlastným lekárom.
Aloe Vera je užitočná, ak ste mali príliš veľa slnka a želáte vám rýchlu úľavu. Ak nájdete praktickú rastlinu Aloe Vera, jednoducho zoberte jednu z listov a stlačte niečo z jej šťavy do postihnutej oblasti. Prípadne koridor k lekárni poskytuje ako hlavnú zložku množstvo pleťov a vody s aloe vera, ale v niektorých prípadoch môže mať Aloe Vera mierne preháňavý účinok. Koniec koncov, rovnako ako v prípade niektorých iných bylín sa Aloe Vera neodporúča počas tehotenstva.
Basil je pravdepodobne známa svojou používanou pri varení a dáva mnohým jedlám, ako sú hovädzie a kuracie kríky, výrazná sladká a mierna anízová chuť. Má tiež svoje miesto v katalógu liečivých byliniek. Okrem kulinárskych stimulov ako mierneho preháňadla môže byť bazalka užitočná jednoduchým rozložením čerstvo nakrájanej byliny na šaláty alebo polievky.
Chamomil je najlepšie známy ako náhrada za tradičný čaj a teraz sa ponúka v mnohých kaviarňach, ktoré ho získava na popularite. Jeho rozpoznávanie pochádza z antifalmačných vlastností harmančeka, ktoré sú užitočné pri zmierňovaní príznakov plynulosťou a inými sťažnosťami na žalúdok. Mnoho ľudí je však vo všeobecnosti priťahovaných do nervového systému, pretože má jemný a upokojujúci účinok.
Ginger je už dlho obľúbený pre ľudí, ktorí trpia morskou chorobou, a je často podávaný na začiatku krátkych morských výletov, aby bojoval proti akejkoľvek sťažnostiach zvracania alebo žalúdka. Naopak, zázvor, ak sa berie vo veľkých dávkach, môže dráždiť žalúdok, takže môže byť najlepšie nepreháňať ho, ak nie ste zvyknutí na túto silnú bylinu. Zázvorový čaj je užitočný pre tých, ktorí sa v chladnom počasí necítia pohodlne a trpia zlým krvným obehom. Bylina sa tiež ukázala ako užitočná na namočenie unavených nôh, keď sa zmieša s teplou vodou a má upokojujúci a upokojujúci účinok.
Lavender je často prvým bodom kontaktu na únavu, zúfalstvo a nervozitu. Mnoho ľudí prirodzene dáva niekoľko kvapiek levandule v dennej kúpavej vode a sú presvedčení o terapeutickom účinku. Prípadne, dve až tri kvapky pomáhajú tichému spánku pred spaním na vankúš. Okrem toho veľa ľudí vezme levanduľový čaj dvakrát alebo trikrát denne ako tráviacu pomoc. Toto sa dá použiť podľa potreby pred alebo po jedle.Je ľahké zvážiť, že bylinky vo všeobecnosti nie sú všeliekom a ako by sa mali všetky lieky používať s určitou opatrnosťou. Existuje však veľa ľudí, ktorí nie sú presvedčení, že lekársky predpis moderných drog je riešením ich problémov a chcú vyskúšať alternatívne terapie, ako sú napríklad holistické liečebné metódy. Najlepšia rada je zabezpečiť, aby každý, koho konzultujete s nejakou pobočkou naturopatie, je kvalifikovaným lekárom v jeho osobitnej odvetví alternatívnej medicíny.
Kommentare (0)