Șase ierburi naturale din cutia de instrumente a naturii

Șase ierburi naturale din cutia de instrumente a naturii

Natura a oferit o adevărată cornucopie de ierburi pentru toate anotimpurile în toată abundența sa. Indiferent dacă doriți să dați un gust de rețetă sau să folosiți ierburi naturale din cauza proprietăților sale de vindecare, există una pentru fiecare ocazie; De fapt, mai mult de unul în majoritatea cazurilor.

Aloe Vera, arnika, busuioc, mușețel, ghimbir și lavandă sunt toate în vârful fiecărei liste de ierburi naturale terapeutice și sunt recomandate la nivel mondial datorită proprietăților lor naturale de vindecare. Cu toate acestea, un cuvânt de precauție este adecvat. Dacă sunt luate cu un medicament prescris medical, unele ierburi pot provoca complicații nedorite. Ca întotdeauna, cel mai bine este să discutați fiecare plantă medicinală cu propriul dvs. medic.

aloe vera este util dacă ai prea mult soare și îți dorești o ușurare rapidă. Dacă găsiți o plantă practică de aloe vera, luați pur și simplu una dintre frunze și apăsați ceva din sucul său în zona afectată. În mod alternativ, un coridor al farmaciei oferă o serie de loțiuni și apă cu aloe vera ca ingredient principal, dar în unele cazuri Aloe Vera poate avea un efect ușor laxativ. La urma urmei, ca și în cazul altor plante, Aloe Vera nu este recomandat în timpul sarcinii.

Arnika, un inhibitor inflamator natural, este deosebit de popular în rândul medicului complementar și este adesea prescris pentru umflare, vânătăi și reclamații musculare. Dar chiar dacă Arnika este considerat un panaceu, nu trebuie utilizat pentru abraziuni, tăieturi sau alte abraziuni de suprafață.

Busuiocul este probabil cunoscut pentru utilizarea sa atunci când gătește și oferă multe feluri de mâncare, cum ar fi tufișurile de vită și pui, un gust pronunțat de anason dulce și blând. De asemenea, își are locul în catalogul de plante medicinale. În plus față de stimulii săi culinari ca un laxativ ușor, busuiocul poate fi util prin simpla răspândire a plantei proaspăt tocate pe salate sau supe.

mușețelul este cel mai cunoscut ca înlocuitor al ceaiului tradițional și este acum oferit în multe cafenele, ceea ce îl câștigă în popularitate. Recunoașterea sa provine din proprietățile antiinflamatorii ale mușețelului, care sunt utile atunci când ușurați simptomele prin flatulență și alte plângeri ale stomacului. Cu toate acestea, mulți oameni sunt în general atrași de sistemul nervos, deoarece are un efect blând și calmant.

Ginger a fost mult timp favorit pentru persoanele care suferă de mare și este adesea administrată la începutul călătoriilor pe mare pentru a combate orice vărsături sau plângeri de stomac. În schimb, ghimbirul, dacă este luat în doze mari, poate irita stomacul, deci poate fi cel mai bine să nu exagerați dacă nu sunteți obișnuit cu această plantă destul de puternică. Ceaiul de ghimbir este util pentru cei care nu se simt confortabil pe vreme rece și suferă de o circulație slabă a sângelui. Ierbul s -a dovedit, de asemenea, util pentru a înmuia picioarele obosite atunci când este amestecată cu apă caldă și are un efect liniștitor și calmant.

Lavanda este adesea primul punct de contact pentru oboseală, disperare și nervozitate. Multe persoane dau în mod natural câteva picături de lavandă în apa de baie zilnică și sunt convinși de efectul terapeutic. În mod alternativ, două -trei picături ajută un somn liniștit înainte de a merge la culcare pe pernă. În plus, mulți oameni iau ceai de lavandă de două sau trei ori pe zi ca ajutor digestiv. Acest lucru poate fi utilizat după dorință înainte sau după mese.

Este ușor de luat în considerare faptul că, în general, ierburile nu sunt un panaceu și modul în care toate medicamentele ar trebui utilizate cu o anumită prudență. Cu toate acestea, există multe persoane care nu sunt convinși că prescripția medicală a medicamentelor moderne este soluția problemelor lor și doresc să încerce terapii alternative, cum ar fi metodele de vindecare holistică. Cel mai bun sfat este să vă asigurați că toți cei pe care îi consultați pentru o ramură a naturopatiei este un medic calificat în filiala sa specială a medicinei alternative.