Zes natuurlijke kruiden uit de gereedschapskist van de natuur

Zes natuurlijke kruiden uit de gereedschapskist van de natuur

De natuur heeft voor alle seizoenen in al zijn overvloed een echte hoorn des overvloeds van kruiden geboden. Ongeacht of u een receptsmaak wilt geven of natuurlijke kruiden wilt gebruiken vanwege de helende eigenschappen, er is er een voor elke gelegenheid; eigenlijk meer dan één in de meeste gevallen.

Aloë Vera, Arnika, Basil, Kamille, Ginger en Lavender staan ​​allemaal bovenaan elke lijst met therapeutische natuurlijke kruiden en worden wereldwijd aanbevolen vanwege hun natuurlijke genezende eigenschappen. Een waarschuwing is echter geschikt. Als ze worden ingenomen met een medisch voorgeschreven medicatie, kunnen sommige kruiden ongewenste complicaties veroorzaken. Zoals altijd is het het beste om elk medicinaal kruid met uw eigen arts te bespreken.

Aloë Vera is handig als je te veel zon had en je een snelle opluchting wenst. Als u een praktische Aloë Vera -plant vindt, neemt u eenvoudig een van de bladeren en drukt u iets van het sap naar het getroffen gebied. Als alternatief biedt een gang van de apotheek een aantal lotions en water met aloë vera als hoofdingrediënt, maar in sommige gevallen kan Aloë Vera een enigszins laxerend effect hebben. Immers, net als bij sommige andere kruiden, wordt Aloë Vera niet aanbevolen tijdens de zwangerschap.

Arnika, een natuurlijke inflammatoire remmer, is vooral populair bij de complementaire arts en wordt vaak voorgeschreven voor zwelling, kneuzingen en spierklachten. Maar zelfs als Arnika als een wondermiddel wordt beschouwd, moet het niet worden gebruikt voor schaafwonden, sneden of andere schaafwonden op het oppervlak.

Basil is waarschijnlijk bekend om het gebruik ervan bij het koken en geeft veel gerechten zoals rundvlees en kippenstruiken een uitgesproken zoete en milde anijssmaak. Het heeft ook zijn plaats in de medicinale kruidencatalogus. Naast zijn culinaire stimuli als een mild laxeermiddel, kan basilicum nuttig zijn door eenvoudig het vers gehakte kruid op salades of soepen te verspreiden.

Kamille is het best bekend als een vervanging voor traditionele thee en wordt nu aangeboden in veel cafés, die het in populariteit krijgen. De herkenning ervan komt van de ontstekingsremmende eigenschappen van kamille, die nuttig zijn bij het verlichten van symptomen door winderigheid en andere maagklachten. Veel mensen voelen zich echter over het algemeen aangetrokken tot het zenuwstelsel omdat het een zacht, kalmerend effect heeft.

Ginger is al lang een favoriet voor mensen die aan zeeziekte lijden en wordt vaak gegeven aan het begin van korte zeevrijen om braken of maagklachten te bestrijden. Omgekeerd kan gember, als het in grote doses wordt genomen, de maag irriteren, dus het kan het beste zijn om het niet te overdrijven als je niet gewend bent aan dit vrij sterke kruid. Ingwertee ist nützlich für Diejenigen, Die sich bei kaltem natter nicht wohl fühlen und unter Schlechter Durchblutung Leiden. Het kruid heeft ook nuttig gebleken om vermoeide voeten te weken wanneer het wordt gemengd met warm water en een rustgevend, kalmerend effect heeft.

lavendel is vaak het eerste contactpunt voor vermoeidheid, wanhoop en nervositeit. Veel mensen geven natuurlijk een paar druppels lavendel in dagelijks badwater en zijn overtuigd van het therapeutische effect. Als alternatief helpen twee tot drie druppels een rustige slaap voordat ze naar bed op het kussen gaan. Bovendien nemen veel mensen twee of drie keer per dag lavendelthee als spijsverteringshulp. Dit kan voor of na de maaltijd zoals gewenst worden gebruikt.

Het is gemakkelijk om te overwegen dat kruiden over het algemeen geen wondermiddel zijn en hoe alle medicijnen met enige voorzichtigheid moeten worden gebruikt. Desalniettemin zijn er veel mensen die er niet van overtuigd zijn dat het medische recept van moderne medicijnen de oplossing is voor hun problemen en alternatieve therapieën zoals holistische genezingsmethoden willen proberen. Het beste advies is om ervoor te zorgen dat iedereen die u raadpleegt voor een tak van natuurgeneeskundigen, een gekwalificeerde arts is in zijn speciale tak van alternatieve geneeskunde.