Seši dabiskie augi no dabas instrumentu kopas

Seši dabiskie augi no dabas instrumentu kopas

Daba ir nodrošinājusi īstu augu rudzupuķi visos gadalaikos visā tās pārpilnībā. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties dot recepšu garšu vai izmantot dabiskos augus tā dziedināšanas īpašību dēļ, katram gadījumam ir viens; faktiski vairumā gadījumu vairāk nekā viens.

Aloe Vera, Arnika, baziliks, kumelīte, ingvers un lavanda visi ir katra terapeitisko dabisko augu saraksta augšgalā, un tie ir ieteicami visā pasaulē to dabisko dziedinošo īpašību dēļ. Tomēr piesardzības vārds ir piemērots. Ja tos lieto ar medicīniski izrakstītiem medikamentiem, daži augi var izraisīt nevēlamas komplikācijas. Kā vienmēr, vislabāk ir apspriest katru ārstniecības augu ar savu ārstu.

Alveja ir noderīga, ja jums bija pārāk daudz saules un vēlaties ātri atvieglot. Ja atrodat praktisku alvejas augu, vienkārši paņemiet vienu no lapām un nospiediet kaut ko no tās sulas uz skarto zonu. Alternatīvi, aptiekas koridors nodrošina vairākus losjonus un ūdeni ar alveju kā galveno sastāvdaļu, taču dažos gadījumos alvejai var būt nedaudz caurejas efekts. Galu galā, tāpat kā ar dažiem citiem augiem, grūtniecības laikā alveja nav ieteicama.

Arnika, dabisks iekaisuma inhibitors, ir īpaši populārs papildinakterā, un tā bieži ir paredzēta pietūkumam, sasitumiem un sūdzībām par muskuļiem. Bet pat ja Arnika tiek uzskatīta par panaceju, to nevajadzētu izmantot nobrāzumiem, griezumiem vai citiem virsmas nobrāzumiem.

Baziliks, iespējams, ir pazīstams ar to lietošanu, gatavojot ēdienu, un dod daudzus ēdienus, piemēram, liellopu gaļas un vistas krūmus, izteiktu saldu un maigu anīsa garšu. Tam ir arī sava vieta ārstniecības augu katalogā. Papildus kulinārijas stimuliem kā vieglas caurejas līdzeklis, baziliks var būt noderīgs, vienkārši izkliedējot svaigi sagrieztu garšaugu uz salātiem vai zupām.

kumelīte ir vislabāk pazīstama kā tradicionālās tējas aizstājējs, un tagad tā tiek piedāvāta daudzās kafejnīcās, kas to iegūst pēc popularitātes. Tās atpazīšana nāk no kumelīšu pretiekaisuma īpašībām, kas ir noderīgas, mazinot simptomus, izmantojot vēdera uzpūšanos un citas sūdzības par kuņģi. Tomēr daudzus cilvēkus parasti piesaista nervu sistēma, jo tai ir maiga, nomierinoša iedarbība.

Ingvers jau sen ir iecienīts cilvēkiem, kuri cieš no jūras slimības, un bieži tiek dots īsu jūras braucienu sākumā, lai apkarotu visas vemšanas vai vēdera sūdzības. Un otrādi, ingvers, ja tas tiek lietots lielās devās, var kairināt kuņģi, tāpēc vislabāk var būt nepārspīlēt, ja neesat pieradis pie šī diezgan spēcīgā auga. Ingvera tēja ir noderīga tiem, kas aukstā laikā nejūtas ērti un cieš no sliktas asinsrites. Garšaugs ir izrādījies arī noderīgs, lai iemērc nogurušas pēdas, kad tas ir sajaukts ar siltu ūdeni, un tam ir nomierinošs, nomierinošs efekts.

Lavanda bieži ir pirmais saskares punkts nogurumam, izmisumam un nervozitātei. Daudzi cilvēki, protams, dod dažus pilienus lavandas ikdienas peldēšanās ūdenī un ir pārliecināti par terapeitisko efektu. Alternatīvi, divi līdz trīs pilieni palīdz klusam gulēt, pirms dodas gulēt uz spilvena. Turklāt daudzi cilvēki lavandas tēju lieto divas vai trīs reizes dienā kā gremošanas palīdzību. To var izmantot pēc vēlēšanās pirms vai pēc ēšanas.

Ir viegli uzskatīt, ka garšaugi parasti nav panaceja un kā visas zāles jāizmanto ar zināmu piesardzību. Neskatoties uz to, ir daudz cilvēku, kuri nav pārliecināti, ka mūsdienu narkotiku medicīniskā recepte ir viņu problēmu risinājums un vēlas izmēģināt alternatīvas terapijas, piemēram, holistiskas dziedināšanas metodes. Labākais padoms ir nodrošināt, ka visi, ar kuriem jūs konsultējaties par kādu naturopātijas nozari, ir kvalificēts ārsts savā īpašajā alternatīvās medicīnas nozarē.