Šešios natūralios žolelės iš gamtos įrankių dėžutės

Šešios natūralios žolelės iš gamtos įrankių dėžutės

Gamta visa savo gausa parūpino tikrą vaistažolių gausybę visais metų laikais. Nesvarbu, ar norite pridėti skonį prie recepto, ar naudoti natūralias žoleles dėl jų gydomųjų savybių, kiekvienai progai rasite vieną; iš tikrųjų daugeliu atvejų daugiau nei vienas.

Alavijas, arnika, bazilikas, ramunėlės, imbieras ir levandos yra visų gydomųjų natūralių žolelių sąraše ir yra rekomenduojami visame pasaulyje dėl savo natūralių gydomųjų savybių. Tačiau reikia pasakyti atsargumo žodį. Kai kurios vaistažolės, vartojamos kartu su gydytojo paskirtais vaistais, gali sukelti nepageidaujamų komplikacijų. Kaip visada, bet kokį gydymą vaistažolėmis geriausia aptarti su savo gydytoju.

Alavijas yra naudingas, jei turėjote per daug saulės ir norite greito palengvėjimo. Jei radote patogų alavijo augalą, tiesiog paimkite vieną iš lapų ir išspauskite šiek tiek jo sulčių ant pažeistos vietos. Arba apsilankę vaistinėje gausite įvairių losjonų ir mikstūrų, kurių pagrindinė sudedamoji dalis yra alavijas, tačiau kai kuriais atvejais alavijas gali turėti lengvą vidurius laisvinantį poveikį. Galiausiai, kaip ir kai kurios kitos vaistažolės, alavijas nėštumo metu nerekomenduojamas.

Arnikas, natūralus priešuždegiminis preparatas, ypač mėgstamas papildomos medicinos specialistų ir dažnai skiriamas esant patinimams, mėlynėms ir raumenų problemoms. Tačiau nors arnika laikoma panacėja, jos negalima naudoti įbrėžimams, įpjovimams ar kitoms paviršiaus įbrėžimams gydyti.

Bazilikas tikriausiai yra geriau žinomas dėl savo naudojimo gaminant maistą, suteikiantį ryškų saldų ir švelnų anyžių skonį daugeliui patiekalų, tokių kaip jautienos ir vištienos troškiniai. Jis taip pat turi savo vietą vaistinių augalų kataloge. Be savo kulinarinio patrauklumo, bazilikas gali būti naudingas kaip lengvas vidurius laisvinantis vaistas, tiesiog pabarsčius šviežiai pjaustytų žolelių ant salotų ar sriubų.

Ramunėlės geriausiai žinomos kaip tradicinės arbatos pakaitalas ir dabar siūlomos daugelyje kavinių, todėl jos populiarėja. Ją atpažįsta dėl ramunėlių priešuždegiminių savybių, kurios yra naudingos mažinant diskomfortą dėl vidurių pūtimo ir kitų skrandžio ligų. Tačiau daugelį žmonių paprastai traukia jo poveikis nervų sistemai, nes jis turi švelnų, raminantį poveikį.

Imbieras jau seniai buvo mėgstamas tų, kurie kenčia nuo jūros ligos, ir dažnai duodamas trumpų jūrų kelionių pradžioje, kad būtų išvengta vėmimo ar skrandžio sutrikimų. Ir atvirkščiai, imbieras gali sudirginti skrandį, kai vartojamas didelėmis dozėmis, todėl geriau nepersistengti, jei nesate pripratę prie šios gana galingos žolės. Imbiero arbata naudinga tiems, kurie šaltu oru nesijaučia patogiai ir kenčia nuo prastos kraujotakos. Nustatyta, kad žolė taip pat naudinga mirkant pavargusias pėdas, sumaišius su šiltu vandeniu, ir turi raminamąjį, raminamąjį poveikį.

Levandos dažnai yra pirmasis nuovargio, nevilties ir nervingumo šaltinis. Daugelis žmonių natūraliai įlašina kelis lašus levandų į kasdienį vonios vandenį ir yra įsitikinę jo gydomuoju poveikiu. Arba du ar trys lašai ant pagalvės prieš miegą padės ramiai miegoti. Be to, daugelis žmonių du ar tris kartus per dieną vartoja levandų arbatą kaip virškinimą. Tai gali būti naudojama prieš valgį arba po jo pagal pageidavimą.

Verta prisiminti, kad vaistažolės paprastai nėra panacėja ir, kaip ir visi vaistai, jas reikia vartoti atsargiai. Tačiau yra daug žmonių, kurie nėra įsitikinę, kad šiuolaikinių vaistų receptas yra jų problemų sprendimas, ir norėtų išbandyti alternatyvius gydymo būdus, tokius kaip holistinio gydymo metodai. Geriausias patarimas yra užtikrinti, kad visi, su kuriais konsultuojatės dėl bet kurios natūropatijos šakos, būtų kvalifikuoti savo konkrečioje alternatyviosios medicinos šakoje.