Seis hierbas naturales de la caja de herramientas de la naturaleza

Seis hierbas naturales de la caja de herramientas de la naturaleza

La naturaleza ha proporcionado una verdadera cornucopia de hierbas para todas las estaciones en toda su abundancia. Independientemente de si desea dar un sabor de receta o usar hierbas naturales debido a sus propiedades curativas, hay una para cada ocasión; en realidad más de uno en la mayoría de los casos.

Aloe Vera, arnika, albahaca, manzanilla, jengibre y lavanda están en la parte superior de cada lista de hierbas naturales terapéuticas y se recomiendan en todo el mundo debido a sus propiedades curativas naturales. Sin embargo, una palabra de precaución es apropiada. Si se toman con un medicamento recetado médicamente, algunas hierbas pueden causar complicaciones no deseadas. Como siempre, es mejor discutir cada hierba medicinal con su propio médico.

aloe vera es útil si tuvo demasiado sol y le desea un alivio rápido. Si encuentra una planta práctica de aloe vera, simplemente tome una de las hojas y presione algo de su jugo al área afectada. Alternativamente, un corredor a la farmacia proporciona una serie de lociones y agua con aloe vera como ingrediente principal, pero en algunos casos aloe vera puede tener un efecto ligeramente laxante. Después de todo, como con algunas otras hierbas, el aloe vera no se recomienda durante el embarazo.

Arnika, un inhibidor inflamatorio natural, es particularmente popular entre el médico complementario y a menudo se le prescribe la hinchazón, los contusiones y las quejas musculares. Pero incluso si Arnika se considera una panacea, no debe usarse para abrasiones, cortes u otras abrasiones superficiales.

es probablemente conocida por su uso al cocinar y le da a muchos platos, como carne de res y arbustos de pollo, un pronunciado sabor de anís dulce y suave. También tiene su lugar en el catálogo de hierbas medicinales. Además de sus estímulos culinarios como un laxante suave, la albahaca puede ser útil simplemente extendiendo la hierba recién picada en ensaladas o sopas.

La manzanilla es mejor conocida como reemplazo para el té tradicional y ahora se ofrece en muchos cafés, lo que lo gana en popularidad. Su reconocimiento proviene de las propiedades antiinflamatorias de la manzanilla, que son útiles al aliviar los síntomas a través de la flatulencia y otras quejas estomacales. Sin embargo, muchas personas generalmente se sienten atraídas por el sistema nervioso porque tiene un efecto suave y calmante.

Ginger ha sido durante mucho tiempo un favorito para las personas que sufren de mareo, y a menudo se les da al comienzo de viajes marinos cortos para combatir cualquier vómitos o quejas estomacales. Por el contrario, el jengibre, si se toma en grandes dosis, puede irritar el estómago, por lo que puede ser mejor no exagerar si no está acostumbrado a esta hierba bastante fuerte. El té de jengibre es útil para aquellos que no se sienten cómodos en el clima frío y sufren de mala circulación sanguínea. La hierba también ha demostrado ser útil para remojar los pies cansados ​​cuando se mezcla con agua tibia y tiene un efecto relajante y relajante.

La lavanda es a menudo el primer punto de contacto para la fatiga, la desesperación y el nerviosismo. Muchas personas naturalmente dan unas gotas de lavanda en agua de baño diaria y están convencidas del efecto terapéutico. Alternativamente, dos o tres gotas ayudan a un sueño tranquilo antes de acostarse en la almohada. Además, muchas personas toman té de lavanda dos o tres veces al día como ayuda digestiva. Esto se puede usar como se desea antes o después de las comidas.

Es fácil considerar que las hierbas generalmente no son una panacea y cómo todos los medicamentos deben usarse con cierta precaución. Sin embargo, hay muchas personas que no están convencidas de que la prescripción médica de los medicamentos modernos es la solución a sus problemas y desean probar terapias alternativas como los métodos de curación holística. El mejor consejo es garantizar que todos los que consulte para alguna rama de la naturopatía sean un médico calificado en su rama especial de la medicina alternativa.