Šest přírodních bylin z nástrojové sady přírody
Šest přírodních bylin z nástrojové sady přírody
Příroda poskytla skutečnou rohu bylin pro všechna roční období v celé své hojnosti. Bez ohledu na to, zda chcete dát recepturu chuť nebo použít přírodní byliny kvůli jeho léčivým vlastnostem, existuje jeden pro každou příležitost; Ve většině případů ve skutečnosti více než jeden.
Aloe Vera, arnika, bazalka, heřmánek, zázvor a levandule jsou na vrcholu každého seznamu terapeutických přírodních bylin a jsou doporučovány po celém světě kvůli jejich přirozeným léčivým vlastnostem. Je však vhodné. Pokud jsou užívány s lékařsky předepsaným lékem, mohou některé byliny způsobit nežádoucí komplikace. Jako vždy je nejlepší diskutovat o každé léčivé bylině s vlastním lékařem.
aloe vera je užitečný, pokud jste měli příliš mnoho slunce a přeji vám rychlou úlevu. Pokud najdete praktickou rostlinu Aloe Vera, jednoduše vezměte jeden z listů a stiskněte něco z jeho šťávy do postižené oblasti. Alternativně koridor lékárny poskytuje jako hlavní složku řadu pleťových vod a vody s aloe vera, ale v některých případech může mít Aloe Vera mírně projímavý účinek. Koneckonců, stejně jako u některých jiných bylin, se Aloe Vera během těhotenství nedoporučuje.
arnika, přirozený zánětlivý inhibitor, je obzvláště oblíbený u doplňkového lékaře a je často předepsán pro otoky, modřiny a svalové stížnosti. Ale i když je Arnika považována za všelék, neměla by se používat pro oděrky, řezy nebo jiné povrchové otěry.
Basil je pravděpodobně známý pro jeho použití při vaření a dává mnoho jídel, jako je hovězí a kuřecí keře, výraznou sladkou a mírnou chuť anýzu. Má také své místo v katalogu léčivého bylin. Kromě kulinářských podnětů jako mírného projímadla může být bazalka užitečná jednoduše rozložením čerstvě nasekané byliny na saláty nebo polévky.
heřmánek je nejlépe známý jako náhrada za tradiční čaj a nyní je nabízen v mnoha kavárnách, které jej získává v popularitě. Jeho rozpoznávání pochází z protizánětlivých vlastností heřmánku, které jsou užitečné při zmírnění příznaků prostřednictvím nadýmání a jiných žaludečních stížností. Mnoho lidí je však obecně přitahováno nervovým systémem, protože má jemný, uklidňující účinek.
Ginger je již dlouho oblíbeným pro lidi, kteří trpí mořskou mocí, a často se podává na začátku krátkých mořských výletů, aby bojoval proti jakýmkoli zvracím nebo stížkům na žaludek. Naopak, zázvor, pokud je užíván ve velkých dávkách, může dráždit žaludek, takže může být nejlepší jej nepřehnat, pokud na tuto poměrně silnou bylinu nejste zvyklí. Zázvorový čaj je užitečný pro ty, kteří se v chladném počasí necítí pohodlně a trpí špatným krevním oběhem. Bylina se také ukázala jako užitečná pro namočení unavených nohou, když je smíchána s teplou vodou a má uklidňující, uklidňující účinek.
Levandule je často prvním kontaktním bodem únavy, zoufalství a nervozity. Mnoho lidí přirozeně dává několik kapek levandule v každodenní koupací vodě a jsou přesvědčeny o terapeutickém účinku. Alternativně dvě až tři kapky pomáhají tichému spánku, než půjdou spát na polštáři. Kromě toho mnoho lidí bere levandulový čaj dvakrát nebo třikrát denně jako trávicí pomůcku. To lze použít podle potřeby před nebo po jídle.Je snadné vzít v úvahu, že byliny obecně nejsou všelékem a jak by měly být všechny léky používány s určitou opatrností. Existuje však mnoho lidí, kteří nejsou přesvědčeni, že lékařský předpis moderních drog je řešením jejich problémů a chtějí vyzkoušet alternativní terapie, jako jsou holistické metody hojení. Nejlepší radou je zajistit, aby každý, koho konzultujete pro nějakou odvětví naturopatie, je kvalifikovaným lékařem ve své zvláštní odvětví alternativní medicíny.