Шест естествени билки от инструментариума на природата

Шест естествени билки от инструментариума на природата

Природата е осигурила истинска рог от билки за всички сезони в цялото му изобилие. Независимо дали искате да придадете вкус на рецепта или да използвате естествени билки поради лечебните му свойства, има по един за всеки повод; всъщност повече от един в повечето случаи.

алое вера, арника, босилек, лайка, джинджифил и лавандула са начело на всеки списък с терапевтични природни билки и се препоръчват по целия свят поради техните естествени лечебни свойства. Една дума за предпазливост обаче е подходяща. Ако се приемат с медицински предписани лекарства, някои билки могат да причинят нежелани усложнения. Както винаги, най -добре е да обсъдите всяка лекарствена билка със собствения си лекар.

алое вера е полезен, ако сте имали твърде много слънце и ви пожелаете бързо облекчение. Ако намерите практично растение за алое вера, просто вземете един от листата и натиснете нещо от сока му към засегнатата област. Като алтернатива, коридор на аптеката осигурява редица лосиони и вода с алое вера като основна съставка, но в някои случаи алое вера може да има леко слабителен ефект. В крайна сметка, както при някои други билки, алое вера не се препоръчва по време на бременност.

Arnika, естествен възпалителен инхибитор, е особено популярен при допълващ лекар и често се предписва за подуване, натъртвания и оплаквания от мускули. Но дори и Арника да се счита за панацея, тя не трябва да се използва за ожулвания, разфасовки или други повърхностни ожулвания.

Лайка е най -известна като заместител на традиционния чай и сега се предлага в много кафенета, което я придобива с популярност. Разпознаването му идва от противовъзпалителните свойства на лайка, които са полезни при облекчаване на симптомите чрез метеоризъм и други оплаквания на стомаха. Въпреки това, много хора обикновено са привлечени от нервната система, защото тя има нежен, успокояващ ефект.

Джинджифилът отдавна е любим за хората, които страдат от морска болест и често се дава в началото на къси морски пътувания за борба с всякакви повръщане или оплаквания от стомаха. И обратно, джинджифилът, ако се приема в големи дози, може да раздразни стомаха, така че може да е най -добре да не прекалявате, ако не сте свикнали с тази доста силна билка. Чаят от джинджифил е полезен за тези, които не се чувстват комфортно в студено време и страдат от лоша кръвообращение. Билката също се оказа полезна за накисване на уморени крака, когато се смесва с топла вода и има успокояващ, успокояващ ефект.

Лавандулата често е първата точка за контакт за умора, отчаяние и нервност. Много хора естествено дават няколко капки лавандула в ежедневна вода за къпане и са убедени в терапевтичния ефект. Като алтернатива, две до три капки помагат на тихия сън, преди да си легнете върху възглавницата. В допълнение, много хора приемат чай от лавандула два или три пъти на ден като храносмилателна помощ. Това може да се използва по желание преди или след хранене.

Лесно е да се вземе предвид, че билки по принцип не са панацея и как всички лекарства трябва да се използват с известна предпазливост. Независимо от това, има много хора, които не са убедени, че медицинското предписание на съвременните лекарства е решение на техните проблеми и искат да опитат алтернативни терапии, като холистични лечебни методи. Най -добрият съвет е да гарантирате, че всеки, който се консултирате за някакъв клон на Натуропатия, е квалифициран лекар в специалния му клон на алтернативната медицина.