Gyors és egyszerű leves receptek gyógynövényekkel és fűszerekkel

Gyors és egyszerű leves receptek gyógynövényekkel és fűszerekkel

A gyógynövények és a fűszerek tökéletes kiegészítések minden olyan leveshez, amelyet kedvel. Dobj bele néhány zöldséget és néhány húst, és biztosan lesz egy teljes indító!

Élvezze az egészséges tál vacsorát ezekkel a 3 gyors és egyszerű recepttel:

klasszikus gyógynövényes krém leves

amire szüksége van:

• 5 csésze csirkelevest

• 1 csésze apróra vágott spenót

• 1 csésze apróra vágott tavaszi hagyma

• 1/2 csésze apróra vágott petrezselyem

• 1/2 csésze apróra vágott bazsalikom

• 1 csésze fele és félkrém

• 5 El. Vaj

• 2 el. Minden -célú liszt

• 1 teáskanál. Fehér cukor

• só és őrölt fekete bors ízlés szerint

Olvadjon el 3 evőkanál egy nagy serpenyőben. Adjunk hozzá vajat közepes lángon, majd adjunk hozzá hagymát. Finoman sütjük a hagymát, mielőtt a spenót, a petrezselymet és a bazsalikomot hozzáadnák. Csökkentse a hőt és fedje le 10 percig. Keverje hozzá a csirkelevest és a cukrot, majd lassan adja hozzá a krémet. Fedjük le és főzzük 30 percig. Olvassa el a fennmaradó vajat különálló edényben közepes lángon. Adjuk hozzá a lisztet, és folyamatosan keverjük legalább 2 percig. Öntsön egy kis gyógynövénylevest a lisztre, és keverje össze, amíg sima nem lesz. Vegye le a tűzhelyet, és öntse a lisztkeveréket a levesre. Helyezze a levest a héjak tálalásába, és kérésre petrezselyemmel ellátott levelekkel.

forró leves sárgarépával és köménygel

amire szüksége van:

• 6 csésze csirkeleves

• 1 kg. Sárgarépa, hámozott és darabokra vágva

• 1 burgonya, hámozva és darabokra vágva

• 1 közepes méretű hagyma, szeletelt

• 2 el. Olívaolaj

• 1 El. őrölt kömény

• só és őrölt fekete bors ízlés szerint

olívaolajat egy nagy serpenyőben közepes lángon. Adjuk hozzá a sárgarépát, a burgonya és a hagyma szeleteket, és kb. 5 percig sütjük. Adjunk hozzá csirkelevest és főzzük, amíg a zöldségek gyengédek lesznek. Vegye le a tűzhelyet, és tegye egy keverőbe. Addig dolgozzon fel, amíg a leves sima nem lesz. Helyezze egy tálba, és ízesítse köménygel, sóval és borssal. Tálalás előtt keverje össze a levest.

gyógynövények és fűszerek butternusskürbissuppe

amire szüksége van:

• 5 csésze zöldségleves

• 2 butternusskurbis, hámozva és négyzetekre vágva

• 2 oszlopok zeller, apróra vágott

• 2 Aprított fokhagymás szegfűszeg

• 1 hagyma, apróra vágott

• 1 A friss rozmaring ága

• 1 El. Olívaolaj

• 1/2 tl. Szárított chili pelyhek

• 1 csipet őrölt kömény

• 1 csipet füstpaprika

Kezdje el vacsorát a gyógynövényes és fűszeres levesek finom receptjeivel, és határozottan összehasonlíthatatlan kulináris élményt fog tapasztalni!