痛苦的月经投诉 - 痛经的精油
痛苦的月经投诉 - 痛经的精油
芳香疗法对缓解月经抱怨的痛苦和苦难非常有帮助。 痛经（月经疼痛）还可能包括头痛，疲倦，肠胃气胀甚至恶心，呕吐和 /或腹泻等症状。
可以用多种药物治疗痛苦的痛苦，包括止痛药，镇静剂，反痉挛剂，前列腺素抑制剂和口服避孕药。 但是，这些药物可能并且可能会引起许多不可接受的副作用。 芳香疗法是植物中精油的治疗用途。 当正确使用时，精油是针对月经投诉而没有有害副作用的非常安全的治疗。在一项在韩国进行的随机，安慰剂对照的研究中，在《替代和补充医学杂志》中由Han，Hur，Buckle，Choi和Lee报道，如果没有系统性或生殖疾病或没有口腔避孕药，则有67名学生适合该研究。 妇女被分配到测试组，安慰剂组或对照组。
测试组接受了 Lavendel （（（（ lavandula officinalis ））， muskatellersalbei （（（（（（ salvia salvia sclarea ）月经。
测试组的测试对象在安静的房间内以腹部按摩的形式接受了15分钟的芳香疗法。 安慰剂组接受了15分钟的腹部按摩，仅在相同的环境中，并且与测试组相同的持续时间。 对照组未接受治疗。 所有受试者都继续通常的例行程序，并在月经的第一天和第二天报道了月经投诉的强度和痛经的严重程度。 在研究期间，没有一个受试者报告不需要的副作用。
在月经的第一天和第二天，月经投诉的强度在芳香疗法组中比安慰剂组或对照组明显低于50％。
作者得出的结论是，局部使用薰衣草，肌肉萨鲁姆和玫瑰油的芳香疗法有效地降低了月经投诉和痛经的严重程度。 他们建议提供芳香疗法作为患有痛经的妇女护理的安全，廉价和实用的一部分。
还有其他精油也非常适合减轻月经申诉相关的疼痛，但是为这项研究选择了一种美丽的组合。 如果选择此或另一种组合，请确保您选择的油仅来自最高质量的治疗质量精油。
本文仅用于信息目的，不打算诊断或治疗医疗问题。 出于健康原因，建议医生的建议和护理。 芳香疗法旨在与卫生服务提供者一起作为补充护理，而不是替代护理。