Fájdalmas menstruációs panaszok - illóolajok dysmenorrhoea
Fájdalmas menstruációs panaszok - illóolajok dysmenorrhoea
Az aromaterápia nagyon hasznos lehet a menstruációs panaszok fájdalmának és szenvedésének enyhítésében. A dysmenorrhoea (fájdalmas menstruáció) olyan tüneteket is magában foglalhat, mint a fejfájás, a fáradtság, a puffadás és még a hányinger, hányás és / vagy hasmenés.A dysmenorrhoea különféle gyógyszerekkel kezelhető, ideértve a fájdalomcsillapítókat, a nyugtató, a görcsös szereket, a prosztaglandin -gátlókat és az orális fogamzásgátlókat. Ezek a gyógyszerek azonban sok elfogadhatatlan mellékhatást okozhatnak és okozhatnak. Az aromaterápia a növények illóolajok terápiás felhasználása. Megfelelő alkalmazás esetén az illóolajok nagyon biztonságos terápiát jelentenek a menstruációs panaszokhoz káros mellékhatások nélkül.
Egy randomizált, placebo-kontrollos vizsgálatban, amelyet Koreában végeztek, és Han, Hur, Buckle, Choi és Lee jelentette be az Alternatív és Komplementer Medicine folyóiratban, 67 hallgató volt alkalmas a vizsgálatra, ha nem voltak szisztematikus vagy reproduktív betegségei, és nem szóbeli kezelőszervezők. A nőket egy tesztcsoportba, egy placebo -csoportba vagy egy kontrollcsoportba rendelték.
A tesztcsoport aromaterápiát kapott éterikus olajokkal a Lavendel -től (( lavandula officinalis ), muskatellersalbei A menstruáció első napja.
A tesztcsoport teszt alanyai 15 perc aromaterápiát kaptak hasi masszázs formájában egy csendes szobában. A placebo csoport 15 perces hasi masszázst kapott, csak mandulaolajjal ugyanabban a környezetben és ugyanolyan időtartamra, mint a tesztcsoport. A kontrollcsoport nem kapott terápiát. Minden alany folytatta szokásos rutinját, és a menstruáció első és második napján számolt be a menstruációs panaszok intenzitásáról és a dysmenorrhoea súlyosságáról. A vizsgálat során egyik alany sem jelentett nem kívánt mellékhatásokat. A menstruációs panaszok intenzitása a menstruáció első és második napján szignifikánsan alacsonyabb volt az aromaterápiás csoportban, mint a placebo vagy a kontrollcsoportban. A szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy az aromaterápia topikusan használt levendula, muscatel salum és rózsaolaj segítségével hatékonyan csökkenti a menstruációs panaszok és a dysmenorrhoea súlyosságát. Azt javasolják, hogy az aromaterápiát a dysmenorrhoeában szenvedő nők gondozásának biztonságos, olcsó és gyakorlati részeként kínálják. Vannak más illóolajok is, amelyek szintén kiválóak a menstruációs panaszokhoz kapcsolódó fájdalom enyhítésére, de milyen szép kombinációt választottak ki ehhez a kutatáshoz. Ha ezt vagy egy másik kombinációt választja, győződjön meg arról, hogy a kiválasztott olajok csak a legmagasabb minőségű terápiás minőségű illóolajokból állnak. Ez a cikk csak információs célokra szolgál, és nem az orvosi problémák diagnosztizálására vagy kezelésére szolgál. Az orvos tanácsát és gondozását egészségügyi okokból ajánlott. Az aromaterápia az egészségügyi szolgáltatókkal kapcsolatos kiegészítő ellátásként szolgál, nem pedig a gondozás alternatívájaként.