Bolne menstrualne pritužbe - esencijalna ulja za dismenoreju
Bolne menstrualne pritužbe - esencijalna ulja za dismenoreju
Aromaterapija može biti od velike pomoći ublažavanju boli i patnje menstrualnih pritužbi. Dismenoreja (bolna menstruacija) također može uključivati simptome kao što su glavobolja, umor, nadutnost, pa čak i mučnina, povraćanje i / ili proljev.
Dismenoreja se može liječiti s različitim lijekovima, uključujući ublažavanje bolova, sedativ, antispazmodijske agense, inhibitore prostaglandina i oralne kontracepcije. Međutim, ti lijekovi mogu i mogu uzrokovati mnoge neprihvatljive nuspojave. Aromaterapija je terapijska upotreba esencijalnih ulja iz biljaka. Kada se pravilno koriste, esencijalna ulja su vrlo sigurna terapija za menstrualne pritužbe bez štetnih nuspojava.
U randomiziranoj, placebo kontroliranoj studiji koja je provedena u Koreji, a izvijestili su je Han, HUR, Buckle, Choi i Lee u časopisu alternativna i komplementarna medicina, 67 studenata bilo je prikladno za studiju ako nisu imali sistemske ili reproduktivne bolesti i bez oralnih kontraceptiva. Žene su dodijeljene testnoj grupi, placebo grupi ili kontrolnoj skupini.
Testna skupina primila je aromaterapiju eteričnim uljima iz Lavendel (( lavandula officinalis ), muskatellersalbei ( ( salvia sclarea prije 1,), i Ispitni ispitanici testne skupine primili su 15 minuta aromaterapije u obliku trbušne masaže u mirnoj sobi. Placebo grupa dobila je 15-minutnu masažu trbuha sa samo bademovim uljem u istoj postavci i za isto trajanje kao i testna skupina. Kontrolna skupina nije dobila terapiju. Svi ispitanici nastavili su svoju uobičajenu rutinu i izvijestili su o prvom i drugom danu menstruacije o intenzitetu menstrualnih pritužbi i težini dismenoreje. Nitko od ispitanika nije izvijestio o neželjenim nuspojavama tijekom studije. Intenzitet menstrualnih pritužbi na prvi i drugi dan menstruacije bio je značajno niži za nešto više od 50% u aromaterapijskoj skupini nego u placebo skupini ili kontrolnoj skupini. Autori su došli do zaključka da aromaterapija s lokalno korištenom lavandom, muscatel salum i ružinom uljem učinkovito smanjuje ozbiljnost menstrualnih pritužbi i dismenoreje. Preporučuju ponuditi aromaterapiju kao siguran, jeftin i praktičan dio skrbi o ženama s dismenorejom. Postoje i druga esencijalna ulja koja su također izvrsna za ublažavanje boli povezane s menstrualnim pritužbama, ali kakva je lijepa kombinacija koja je odabrana za ovu istraživačku studiju. Ako odaberete ovu ili drugu kombinaciju, provjerite jesu li ulja koja ste odabrali samo esencijalna ulja terapijske kvalitete najviše kvalitete. Ovaj članak služi samo u informativne svrhe i nije namijenjen dijagnosticiranju ili liječenju medicinskih problema. Savjet i briga liječnika preporučuje se iz zdravstvenih razloga. Aromaterapija je zamišljena kao dodatna skrb s pružateljima zdravstvenih usluga, a ne kao alternativa skrbi.