Valusad menstruatsiooni kaebused - düsmenorröa eeterlikud õlid
Valusad menstruatsiooni kaebused - düsmenorröa eeterlikud õlid
aroomiteraapia võib olla väga kasulik menstruatsiooni kaebuste valu ja kannatuste leevendamiseks. Düsmenorröa (valulik menstruatsioon) võib hõlmata ka selliseid sümptomeid nagu peavalu, väsimus, kõhuhõlda ja isegi iiveldus, oksendamine ja / või kõhulahtisus.
düsmenorröad saab ravida mitmesuguste ravimitega, sealhulgas valuvaigiste, sedatiivsed, spasmist anti -vastased, prostaglandiini inhibiitorid ja suukaudsed rasestumisvastased vahendid. Kuid need ravimid võivad ja põhjustada palju vastuvõetamatuid kõrvaltoimeid. Aroomiteraapia on taimede eeterlike õlide terapeutiline kasutamine. Nõuetekohase kasutamise korral on eeterlikud õlid menstruaaltekaebuste jaoks väga ohutu teraapiata kahjulike kõrvaltoimeteta.
Koreas läbi viidud randomiseeritud, platseebokontrollitud uuringus, millest Han, Hur, Buckle, Choi ja Lee teatasid Alternatiivse ja täiendava meditsiini ajakirjas, sobis uuringusse 67 õpilast, kui neil puudusid süsteemsed ega reproduktiivsed haigused ega suukaudsed rasestumisvahendid. Naised määrati katserühma, platseeborühma või kontrollrühma.
Katserühm sai aroomiteraapiat eeterlike õlidega lavendelilt (( lavandula officinalis ), muskatellersalbei (( slplalia sclarea , ja rose roosa centifolia Testigrupi katsealused said vaikses ruumis kõhu massaaži kujul 15 minutit aroomiteraapiat. Platseeborühm sai 15-minutilise kõhumassaaži, milles oli ainult mandliõli samas keskkonnas ja sama kestusega kui katserühm. Kontrollrühm ei saanud teraapiat. Kõik katsealused jätkasid oma tavapärast rutiini ja teatasid menstruatsiooni esimesel ja teisel päeval menstruatsiooni kaebuste intensiivsuse ja düsmenorröa raskuse kohta. Ükski katsealustest ei teatanud uuringu ajal soovimatuid kõrvaltoimeid.
Menstruatsiooni kaebuste intensiivsus menstruatsiooni esimesel ja teisel päeval oli oluliselt väiksem aroomiteraapia rühmas pisut rohkem kui 50% kui platseeborühmas või kontrollrühmas.
Autorid jõudsid järeldusele, et aroomiteraapia paikselt kasutatud lavendli, Muscateli salumi ja roosiõliga vähendab tõhusalt menstruaalte kaebuste ja düsmenorröa raskust. Nad soovitavad pakkuda aroomiteraapiat düsmenorröaga naiste ohutu, odava ja praktilise osana.
On ka muid eeterlikke õlisid, mis on suurepärased ka menstruaalte kaebustega seotud valu leevendamiseks, kuid milline ilus kombinatsioon, mis selle uurimistöö jaoks valiti. Kui valite selle või teise kombinatsiooni, veenduge, et teie valitud õlid oleksid ainult kõrgeima kvaliteediga terapeutilise kvaliteediga eeterlikud õlid.
See artikkel toimib ainult teabe eesmärgil ja see ei ole mõeldud meditsiiniliste probleemide diagnoosimiseks ega raviks. Arsti nõuandeid ja hooldamist soovitatakse tervislikel põhjustel. Aroomiteraapia on mõeldud täiendava hooldusena tervishoiuteenuste pakkujatega, mitte hoolduse alternatiivina.