Επώδυνες καταγγελίες εμμηνόρροιας - Αιθέρια έλαια για δυσμηνόρροια

Επώδυνες καταγγελίες εμμηνόρροιας - Αιθέρια έλαια για δυσμηνόρροια

Η αρωματοθεραπεία μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για την ανακούφιση του πόνου και των δεινών των καταγγελιών της εμμήνου ρύσεως. Η δυσμηνόρροια (οδυνηρή εμμηνόρροια) μπορεί επίσης να περιλαμβάνει συμπτώματα όπως πονοκέφαλος, κόπωση, μετεωρισμός και ακόμη και ναυτία, έμετο και / ή διάρροια.

Η δυσμηνόρροια μπορεί να αντιμετωπιστεί με μια ποικιλία φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων των ανακουφιστών του πόνου, των ηρεμιστικών, αντισπασμωδικών παραγόντων, των αναστολέων της προσταγλανδίνης και των αντισυλληπτικών από του στόματος. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα μπορούν και μπορούν να προκαλέσουν πολλές απαράδεκτες παρενέργειες. Η αρωματοθεραπεία είναι η θεραπευτική χρήση αιθέριων ελαίων από φυτά. Όταν χρησιμοποιούνται σωστά, τα αιθέρια έλαια είναι πολύ ασφαλή θεραπεία για καταγγελίες εμμηνόρροιας χωρίς επιβλαβείς παρενέργειες.

Σε μια τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη που διεξήχθη στην Κορέα και αναφέρθηκε από τους Han, Hur, Buckle, Choi και Lee στην Εφημερίδα της εναλλακτικής και συμπληρωματικής ιατρικής, 67 μαθητές ήταν κατάλληλοι για τη μελέτη εάν δεν είχαν συστηματικές ή αναπαραγωγικές ασθένειες και κανένα από του στόματος αντισυλληπτικά. Οι γυναίκες ανατέθηκαν σε μια ομάδα δοκιμών, μια ομάδα εικονικού φαρμάκου ή μια ομάδα ελέγχου.

Η ομάδα δοκιμών έλαβε αρωματοθεραπεία με αιθέρια έλαια από Lavendel ( Lavandula officinalis ), Muskatellersalbei εμμηνόρροια.

Τα υποκείμενα δοκιμής της ομάδας δοκιμών έλαβαν 15 λεπτά αρωματοθεραπείας με τη μορφή κοιλιακού μασάζ σε ένα ήσυχο δωμάτιο. Η ομάδα του εικονικού φαρμάκου έλαβε ένα 15-λεπτό κοιλιακό μασάζ με μόνο αμυγδαλέλαιο στην ίδια ρύθμιση και για την ίδια διάρκεια με την ομάδα δοκιμών. Η ομάδα ελέγχου δεν έλαβε θεραπεία. Όλα τα θέματα συνέχισαν τη συνήθη ρουτίνα τους και ανέφεραν την πρώτη και τη δεύτερη ημέρα της εμμηνόρροιας σχετικά με την ένταση των καταγγελιών της εμμηνόρροιας και τη σοβαρότητα της δυσμηνόρροιας. Κανένα από τα θέματα δεν ανέφερε ανεπιθύμητες παρενέργειες κατά τη διάρκεια της μελέτης.

Η ένταση των εμμηνορροϊκών καταγγελιών κατά την πρώτη και τη δεύτερη ημέρα της εμμηνόρροιας ήταν σημαντικά χαμηλότερη από λίγο περισσότερο από 50% στην ομάδα αρωματοθεραπείας από ό, τι στην ομάδα του εικονικού φαρμάκου ή στην ομάδα ελέγχου.

Οι συγγραφείς κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η αρωματοθεραπεία με τοπικά χρησιμοποιούμενη λεβάντα, το Muscatel Salum και το Rose Oil μειώνει αποτελεσματικά τη σοβαρότητα των καταγγελιών της εμμήνου ρύσεως και της δυσμηνόρροιας. Συνιστούν να προσφέρουν αρωματοθεραπεία ως ασφαλές, φθηνό και πρακτικό μέρος της φροντίδας των γυναικών με δυσμηνόρροια.

Υπάρχουν και άλλα αιθέρια έλαια που είναι επίσης εξαιρετικά για την ανακούφιση του πόνου που σχετίζεται με τις εμμηνορροϊκές καταγγελίες, αλλά τι ένας όμορφος συνδυασμός που επιλέχθηκε για αυτή την ερευνητική μελέτη. Εάν επιλέξετε αυτόν τον ή άλλο συνδυασμό, βεβαιωθείτε ότι τα έλαια που έχετε επιλέξει είναι μόνο αιθέρια έλαια θεραπευτικής ποιότητας της υψηλότερης ποιότητας.

Αυτό το άρθρο χρησιμεύει μόνο για πληροφοριακούς σκοπούς και δεν προορίζεται για τη διάγνωση ή τη θεραπεία ιατρικών προβλημάτων. Η συμβουλή και η φροντίδα ενός γιατρού συνιστάται για λόγους υγείας. Η αρωματοθεραπεία προορίζεται ως συμπληρωματική φροντίδα με τους παρόχους υπηρεσιών υγείας, όχι ως εναλλακτική λύση στη φροντίδα.