Bolestivé menstruační stížnosti - éterické oleje na dysmenorrhea

Bolestivé menstruační stížnosti - éterické oleje na dysmenorrhea

Aromaterapie může být velmi užitečná při zmírnění bolesti a utrpení menstruačních stížností. Dysmenorea (bolestivá menstruace) může také zahrnovat příznaky, jako je bolest hlavy, únava, nadýmání a dokonce nevolnost, zvracení a / nebo průjem.

dysmenorrhea může být léčena řadou léků, včetně úlevy od bolesti, sedativních, antispasmodických látek, inhibitorů prostaglandinu a perorálních antikoncepcí. Tyto léky však mohou a mohou způsobit mnoho nepřijatelných vedlejších účinků. Aromaterapie je terapeutické použití éterických olejů z rostlin. Při správném použití jsou éterické oleje velmi bezpečnou terapií pro menstruační stížnosti bez škodlivých vedlejších účinků.

V randomizované placebem kontrolované studii, která byla prováděna v Koreji a byla hlášena Han, Hur, Buckle, Choi a Lee v Journal of Alternative and Complementary Medicine, bylo pro studii vhodných 67 studentů, pokud neměli žádné systémové nebo reprodukční onemocnění a žádná ústní antikoncepce. Ženy byly přiděleny testovací skupině, skupině placebo nebo kontrolní skupině.

Zkušební skupina obdržela aromaterapii s éterickými oleji od Lavendel (( LaVandula officinalis ), muskatelllersalbei ( Salvia sclarea ,) a růže rosos ) před začátkem Menstruation ) a před začátkem Menstruation . První den menstruace.

Zkušební předměty testovací skupiny obdržely 15 minut aromaterapie ve formě břišní masáže v klidné místnosti. Skupina placeba obdržela 15minutovou břišní masáž s pouze mandlovým olejem ve stejném prostředí a po stejnou dobu jako testovací skupina. Kontrolní skupina nedostala žádnou terapii. Všechny subjekty pokračovaly ve své obvyklé rutině a hlásily se první a druhý den menstruace o intenzitě menstruačních stížností a závažnosti dysmenorrhea. Žádný z subjektů neuvedl během studie nežádoucí vedlejší účinky.

Intenzita menstruačních stížností na první a druhý den menstruace byla výrazně nižší o něco více než 50% ve skupině aromaterapie než ve skupině s placebem nebo kontrolní skupinou.

Autoři dospěli k závěru, že aromaterapie s topicky používaným levandulem, muscatelovým salátem a růžovým olejem účinně snižuje závažnost menstruačních stížností a dysmenorrhea. Doporučují nabídnout aromaterapii jako bezpečnou, levnou a praktickou součást péče o ženy s dysmenoreou.

Existují i ​​jiné éterické oleje, které jsou také vynikající pro zmírnění bolesti spojené s menstruačními stížnostmi, ale jaká krásná kombinace, která byla vybrána pro tuto výzkumnou studii. Pokud si vyberete tuto nebo jinou kombinaci, ujistěte se, že oleje, které jste vybrali, mají pouze éterické oleje terapeutické kvality nejvyšší kvality.

Tento článek slouží pouze pro informační účely a není určen k diagnostice nebo léčbě zdravotních problémů. Poradenství a péče o lékaře se doporučuje ze zdravotních důvodů. Aromaterapie je určena jako doplňková péče s poskytovateli zdravotnických služeb, nikoli jako alternativa k péči.