Болезнени менструални оплаквания - етерични масла за дисменорея

Болезнени менструални оплаквания - етерични масла за дисменорея

Ароматерапията може да бъде много полезна за облекчаване на болката и страданието на менструалните оплаквания. Дисменореята (болезнена менструация) също може да включва симптоми като главоболие, умора, метеоризъм и дори гадене, повръщане и / или диария.

Дисменорея може да се лекува с различни лекарства, включително облекчаване на болката, седативни, антиспазмодични средства, простагландинни инхибитори и перорални контрацептиви. Тези лекарства обаче могат и могат да причинят много неприемливи странични ефекти. Ароматерапията е терапевтичната употреба на етерични масла от растения. Когато се използват правилно, етеричните масла са много безопасна терапия за менструални оплаквания без вредни странични ефекти.

В рандомизирано, плацебо-контролирано проучване, което се провежда в Корея и е съобщено от Хан, Хър, Бъкъл, Чой и Лий в списанието за алтернативна и допълваща медицина, 67 студенти са били подходящи за изследването, ако нямат системни или репродуктивни заболявания и без перорални контрацептиви. Жените бяха назначени в тестова група, плацебо група или контролна група.

The test group received aromatherapy with etheric oils from Lavendel (( lavandula officinalis ), Muskatellersalbei (( Salvia sclarea ,), and rose rosa Centifolia ,) starting 1 week before the start of menstruation and ending on the first Ден на менструацията.

Тестовите субекти от тестовата група получиха 15 минути ароматерапия под формата на коремен масаж в тиха стая. Плацебо групата получи 15-минутен коремен масаж само с бадемово масло в същата обстановка и за същата продължителност като тестовата група. Контролната група не получи терапия. Всички субекти продължиха обичайната си рутина и докладваха за първия и втория ден на менструацията за интензивността на менструалните оплаквания и тежестта на дисменореята. Нито един от субектите не съобщава за нежелани странични ефекти по време на изследването.

Интензивността на менструалните оплаквания от първия и втория ден на менструацията беше значително по -ниска с малко повече от 50% в групата на ароматерапевтика, отколкото в групата на плацебо или контролната група.

Авторите стигнаха до извода, че ароматерапията с локално използвана лавандула, мускател салум и розово масло ефективно намалява тежестта на менструалните оплаквания и дисменорея. Те препоръчват да се предлагат ароматерапия като безопасна, евтина и практична част от грижите за жени с дисменорея.

Има и други етерични масла, които също са отлични за облекчаване на болката, свързана с менструалните оплаквания, но каква красива комбинация е избрана за това изследване. Ако изберете тази или друга комбинация, уверете се, че избраните от вас масла са само от етерични масла с терапевтично качество с най -високо качество.

Тази статия служи само за информационни цели и не е предназначена за диагностициране или лечение на медицински проблеми. Съветите и грижите за лекар се препоръчват по здравословни причини. Ароматерапията е предназначена като допълнителна грижа при доставчиците на здравни услуги, а не като алтернатива на грижите.