شكاوى الحيض المؤلمة - الزيوت الأساسية لعسر الطمث
شكاوى الحيض المؤلمة - الزيوت الأساسية لعسر الطمث
يمكن أن يكون العلاج العطري مفيدًا للغاية لتخفيف آلام ومعاناة الشكاوى الشهرية. يمكن أن يشمل عسر الطمث (الحيض المؤلم) أيضًا أعراضًا مثل الصداع والتعب والانتفاخ وحتى الغثيان والقيء و / أو الإسهال.
يمكن علاجعسر الطمث مع مجموعة متنوعة من الأدوية ، بما في ذلك مسكنات الألم ، والعوامل المهدئة ، والعوامل المضادة للتشنج ، ومثبطات البروستاجلاندين ووسائل منع الحمل عن طريق الفم. ومع ذلك ، يمكن أن تسبب هذه الأدوية العديد من الآثار الجانبية غير المقبولة. العلاج العطري هو الاستخدام العلاجي للزيوت الأساسية من النباتات. عند استخدامها بشكل صحيح ، تعد الزيوت الأساسية علاجًا آمنًا للغاية لشكاوى الحيض دون آثار جانبية ضارة.
في دراسة عشوائية ، تسيطر عليها وهمي تم إجراؤها في كوريا وتم الإبلاغ عنها من قبل Han و Hur و Buckle و Choi و Lee في مجلة الطب البديل والتكميلي ، كان 67 طالبًا مناسبين للدراسة إذا لم يكن لديهم أمراض جهازية أو تناسلية وعدم وجود وسائل منع الحمل الشفوية. تم تعيين النساء لمجموعة اختبار أو مجموعة دواء وهمي أو مجموعة مراقبة.
تلقت مجموعة الاختبار العطرية مع الزيوت الأثيرية من Lavendel (( Lavandula officinalis ) ، muskatellersalbei ( salvia sclarea ، و Rosa centifolia اليوم الأول من الحيض.
تلقى موضوعات الاختبار لمجموعة الاختبار 15 دقيقة من العطرية في شكل تدليك في البطن في غرفة هادئة. تلقت مجموعة الدواء الوهمي تدليكًا بطنيًا مدته 15 دقيقة مع زيت اللوز فقط في نفس الإعداد وللدورة نفسها مثل مجموعة الاختبار. لم تلقت المجموعة الضابطة أي علاج. واصلت جميع الموضوعات روتينهم المعتاد وتم الإبلاغ عنها في اليوم الأول والثاني من الحيض حول شدة الشكاوى الشهرية وشدة عسر الطمث. لم يبلغ أي من الموضوعات عن آثار جانبية غير مرغوب فيها أثناء الدراسة. كانت شدة الشكاوى الشهرية في اليوم الأول والثاني من الحيض أقل بكثير بنسبة تزيد قليلاً عن 50 ٪ في مجموعة العلاج العطري مقارنةً بمجموعة الدواء الوهمي أو المجموعة الضابطة. توصل المؤلفون إلى استنتاج مفاده أن العلاج العطري مع اللافندر المستخدم الموضعي والسلطة المسكات وزيت الورد يقلل بشكل فعال من شدة الشكاوى الشهرية وعسر الطمث. يوصون بتقديم العلاج العطري كجزء آمن وغير مكلف وعملي من رعاية النساء المصابات بعسر الطمث. هناك زيوت أساسية أخرى ممتازة أيضًا لتخفيف الألم المرتبط بشكاوى الحيض ، ولكن ما مجموعة جميلة تم اختيارها لهذه الدراسة البحثية. إذا اخترت هذا أو مجموعة أخرى ، فتأكد من أن الزيوت التي اخترتها هي فقط من الزيوت الأساسية ذات الجودة العلاجية لأعلى جودة. تخدم هذه المقالة فقط لأغراض المعلومات ولا تهدف إلى تشخيص أو علاج المشكلات الطبية. ينصح نصيحة الطبيب ورعايته لأسباب صحية. يهدف العطرية إلى رعاية تكميلية مع مقدمي الخدمات الصحية ، وليس كبديل للرعاية.