Sauge contre la mauvaise haleine – incroyablement efficace

Sauge contre la mauvaise haleine – incroyablement efficace

De la sauge contre la mauvaise haleine ? La mauvaise haleine, c'est toute odeur nauséabonde qui sort de la bouche. Bien que certaines conditions puissent provoquer la mauvaise haleine pour des raisons autres que le manque de brossage des dents, la mauvaise haleine est généralement causée par des microbes et des composés soufrés volatils. Ces mauvaises odeurs se développent et prolifèrent le plus souvent en raison d’un manque d’hygiène bucco-dentaire. Se brosser les dents au moins deux fois par jour, utiliser la soie dentaire et utiliser un rinçage apaisant sont de bons protocoles standards pour maintenir une bouche propre et fraîche.

Cependant, il n’est pas toujours pratique de se lancer dans une routine complète de nettoyage des dents après un repas ou pendant la journée de travail. Pour ces moments intermédiaires, de nombreuses personnes gardent leur haleine fraîche avec du chewing-gum ou des sprays respiratoires. Les deux fonctionnent très bien, mais selon le choix que vous faites, je vous recommande de choisir un produit contenant des ingrédients naturels bénéfiques. Les produits contenant du sucre et d’autres produits chimiques peuvent endommager vos dents et même provoquer une mauvaise haleine persistante.

Sauge contre la mauvaise haleine

Lorsque vous choisissez un produit désodorisant à base de plantes, recherchez des produits contenant de l'arbre à thé, de la menthe poivrée et de la myrrhe. Toutes ces plantes contiennent des composés qui favorisent naturellement et en toute sécurité une haleine fraîche. De plus, portez une attention particulière à ceux qui contiennent également de la sauge. La recherche montre que la sauge, qui a une très longue histoire d'utilisations thérapeutiques et culinaires, a beaucoup à offrir lorsqu'il s'agit de préserver une haleine fraîche.

En 2005, des chercheurs brésiliens ont testé par voie orale des échantillons de salive malsaine contre divers extraits de plantes. Il a été observé que la sauge et le clou de girofle sont parmi les plus toxiques pour les organismes nuisibles qui provoquent la mauvaise haleine et affectent la santé bucco-dentaire. Un effet similaire a été constaté en 2008 lorsque le centre médical de l'université hébraïque Hadassah a mené une étude sur 56 personnes évaluant une formulation à base de plantes contenant de la sauge pour ses propriétés favorisant la santé bucco-dentaire. La formule à la sauge réduisait non seulement la mauvaise haleine, mais était également toxique pour les organismes nuisibles dans la bouche. ((Lien supprimé), (Lien supprimé))

Utilisez la sauge pour la santé bucco-dentaire

Dans le cadre de votre stratégie globale de santé bucco-dentaire, la sauge est l’une des nombreuses herbes que je recommande pour conserver une haleine fraîche. Si vous disposez de sauge fraîche, de nombreuses personnes trouvent rafraîchissantes de mâcher les feuilles. De plus, les feuilles peuvent être infusées et transformées en thé, auquel d'autres herbes peuvent être ajoutées et formulées dans un bain de bouche.