Ravimtaimede retseptid

Ravimtaimede retseptid

ravimtaimede retseptid

Taimsed teed on juba pikka aega tuntud nende rahustavate omaduste poolest. Võite mitte ainult aidata kaasa erinevate sümptomite leevendamisele, vaid pakkuda ka meeldivat lõõgastust. Selles artiklis esitame mõned populaarsed ravimtaimede retseptid.

kummeli tee

Kammeritee on üks tuntumaid ja kõige sagedamini kasutatavaid taimseid teed. See on valmistatud kummeli kuivatatud lilledest ning on tuntud oma rahustava ja lõõgastava mõju poolest. Kambri teed kasutatakse sageli uneprobleemide või maokaebuste leevendamiseks.

Kummeli tee valmistamiseks võtke peotäis kuivatatud kummelililli ja valage see kuuma veega. Laske teel umbes 5 minutit tõmmata ja jätke see siis ära. Magustab tee maitsta väikese meega.

piparmündi tee

Piparmündi tee on värskendav ja kosutav taimne tee, mis on valmistatud piparmündi taime lehtedest. Tee on meeldiv piparmündi maitse ja see aitab seedeprobleeme leevendada ja hingetõmmet värskendada.

Tassi piparmünditee jaoks võtke peotäis värskeid piparmündilehti ja valage see kuuma veega. Laske tee 5-10 minutit tõmmata ja olla ära. Saate teed magustada väikese mee või sidrunimahlaga soovi korral.

ingveri tee

Ingveri tee on valmistatud värskelt või kuivatatud ingverijuurest ja sellel on vürtsikas maitse. See on tuntud oma seedeomaduste poolest ja võib leevendada leevendust iivelduse või seedetrakti kaebuste korral. Ingveri tee on ka hea valik immuunsussüsteemi tugevdamiseks.

Ingveri tee valmistamiseks võtke umbes 2 cm värsket ingverijuure ja koorige see. Lõika ingver viiludeks ja valage see kuuma veega. Laske teel 10-15 minutit tõmmata ja olla välja. Saate teed magustada vähese mee või sidrunimahlaga.

Lavendeltee

Lavendli tee on valmistatud lavendli kuivatatud lilledest ja sellel on mahe, lilleline maitse. Ta on tuntud selle lõõgastava toime poolest ning aitab leevendada ärevust ja stressi. Lavendli tee on hea valik enne magamaminekut lõõgastava tassi teed.

Lavenditee valmistamiseks võtke peotäis kuivatatud lavendlililli ja valage see kuuma veega. Laske teel umbes 5 minutit tõmmata ja jätke see siis ära. Saate teed magustada väikese mee või sidrunimahlaga, nagu soovite.

nõgesetee

Nõgestee on valmistatud nõgesetaime lehtedest ja on tuntud oma kõrge vitamiinide ja mineraalide sisalduse poolest. Tee on kergelt mõru maitse ja see aitab keha detoksifitseerida ja metabolismi stimuleerida.

Võrgutee valmistamiseks võtke peotäis värskeid või kuivatatud nõgeslehti ja valage need kuuma veega. Laske tee 5-10 minutit tõmmata ja olla ära. Saate teed maitsta vähese mee või sidrunimahlaga.

fazit

Taimsed teed pole mitte ainult maitsvad, vaid ka tervislik alternatiiv kofeiiniga jookidele. Neid saab valmistada erinevatest ürtidest vastavalt vajadusele ja sellel on kehale erinev positiivne mõju. Alates kummeli tee rahustamisest kuni piparmünditee värskendamiseni kuni ingveri tee immunoatmiseni on teie vajadustele vastava täiusliku ravimtaime leidmiseks palju viise. Katsetage erinevate ürtidega ja avastage oma isiklik lemmik.