Prostatproblem - Mat och örter för prostatans hälsa

Prostatproblem - Mat och örter för prostatans hälsa

När män närmar sig medelåldern börjar de oroa sig för deras prostatas hälsa. En av uppgifterna för prostatan är att kontrollera urinskatten. En normal prostata blockerar inte urinflödet från urinblåsan. Emellertid trycker en förstorad prostata på urinblåsan och urinröret och blockerar urinflödet.

När män märker en skillnad i deras förmåga att urinera, till exempel: B. Svårigheter eller smärta vid urinering är de mycket bekymrade. Du undrar om du kommer att kämpa med sömnstörningar på grund av flera nattliga toalettkurser. Du undrar om du måste bära blöjor för vuxna. Du undrar om du kommer att förlora din libido. Du undrar också om du blir ett offer för prostatacancer. Alla dessa är motiverade problem. Av denna anledning bör män aktivt uppmärksamma sin hälsa. Det bästa som män kan göra för att hålla sin prostata frisk är en förebyggande strategi. En av de viktigaste och enklaste sakerna som män kan göra är att äta mat och örter som gynnar kroppen, särskilt prostata.

En av de bästa maten för prostatahälsa är tomater. Tomater och tomatprodukter uppskattas för deras höga innehåll av lykopin. Lykopin är en viktig antioxidant som finns i prostata. Det har förmågan att neutralisera fria radikaler som kan skada celler i kroppen. Forskning har visat att en tillräcklig mängd lykopin som har samlats i prostata under åren kan utlösa apoptos i cellerna. Med andra ord kan en tillräcklig mängd lykopin i cellerna bokstavligen döda dem. Detta kallas cellens självmord. Det finns gott om tomater eftersom det finns många typer av tomater. Njut av dem färska eller kokta i dina favoriträtter. Andra goda matkällor för lykopin är sötpotatis, vattenmeloner och paprika.

Världens mest kända ört för behandling av prostataproblem är Saw Palm. I själva verket är det den första behandlingslinjen i vissa länder. Saw Palm är en medicinsk ört som erhålls från sågpalmväxten. Den medicinska delen av anläggningen kommer från bären. SAW Palm är mycket effektiv vid behandling av män med godartad prostatahyperplasi (BPH) eller utvidgningen av prostata. Det har många års forskning och en beprövad meritlista i sin förmåga att göra det. Det är tillgängligt som ett kosttillskott eller kan bryggas som ett te.

nässlor är också en medicinsk örtbehandling för BPH. Det är en anläggning med flera år som odlas över hela världen. Växtens rot används för att behandla prostataproblem. Det minskar prostataklagomål och kan återställa urinflödet. Nettle finns också som ett kosttillskott eller te.

örter är något tillgängliga och mycket billiga jämfört med kostnaderna för receptbelagda läkemedel. De flesta kan tas säkert och effektivt av de flesta. Men alla är annorlunda. Kontakta din läkare för att se till att de örter du vill ta är säkra för dig. Du måste också se till att örter inte påverkar hälsan som du kan ha och se till att du inte påverkar någon annan medicin som du kan ta.