Težave s prostato - hrana in zelišča za zdravje prostate

Težave s prostato - hrana in zelišča za zdravje prostate

Ko se moški približajo srednjim starosti, začnejo skrbeti za zdravje svoje prostate. Eno od delovnih mest Prostate je nadzor nad izhodom urina. Običajna prostata ne blokira toka urina iz mehurja. Vendar povečana prostata pritiska na mehur in sečnico ter blokira pretok urina.

Ko moški opazijo razliko v njihovi sposobnosti uriniranja, na primer: B. Težave ali bolečine med uriniranjem, postanejo zelo zaskrbljeni. Sprašujejo se, ali bodo imeli težave s spanjem zaradi večkratnih potovanj v kopalnico ponoči. Sprašujejo se, ali morajo nositi plenice za odrasle. Sprašujejo se, ali bodo izgubili libido. Prav tako se sprašujejo, ali bodo postali žrtev raka prostate. Vse to so legitimne pomisleke. Zaradi tega bi morali moški aktivno biti pozorni na svoje zdravje. Najboljše, kar lahko storijo, da ohranijo svojo prostato zdravo, je preventivni pristop. Ena najpomembnejših in najpomembnejših stvari, ki jih lahko počnejo moški, je jesti hrano in zelišča, ki koristijo telesu, zlasti prostate.

Ena najboljših živil za zdravje prostate je paradižnik. Paradižnik in paradižnikovi izdelki so ovrednoteni za visoko vsebnost likopena. Lycopen je pomemben antioksidant, ki ga najdemo v prostati. Ima sposobnost nevtralizacije prostih radikalov, ki lahko poškodujejo celice v telesu. Raziskave so pokazale, da lahko zadostna količina likopena, ki se je z leti nabrala v prostati, sproži apoptozo v celicah. Z drugimi besedami, zadostna količina likopena v celicah jih lahko dobesedno ubije. Temu pravimo celični samomor. Paradižnik je v izobilju, saj obstajajo številne sorte paradižnika. Uživajte v svežih ali kuhanih v svojih najljubših jedi. Drugi dobri viri hrane v likopenu vključujejo sladki krompir, lubenice in papriko.

Najbolj znano zelišče na svetu za zdravljenje težav s prostato je Palmetto. Pravzaprav je to prva linija zdravljenja v nekaterih državah. SAW Palmetto je zdravilno zelišče, pridobljeno iz rastline žage Palmetto. Zdravilni del rastline prihaja iz jagod. Saw Palmetto je zelo učinkovit pri zdravljenju moških z benigno hiperplazijo prostate (BPH) ali povečanje prostate. Ima dolgoletne raziskave in dokazano izkušnjo v svoji sposobnosti za to. Na voljo je kot prehranski dodatek ali ga lahko kuhamo kot čaj.

Nettle je tudi zdravilno zeliščno zdravljenje za BPH. To je trajnica, ki jo goji po vsem svetu. Koren rastline se uporablja za zdravljenje težav s prostato. Zmanjšuje težave s prostato in lahko obnovi pretok urina. Nettle je na voljo tudi kot prehransko dopolnilo ali čaj.

Zelišča so na voljo in zelo poceni v primerjavi s stroški zdravil na recept. Večina ljudi jih lahko varno in učinkovito jemlje. Vendar je vsak človek drugačen. Posvetujte se s svojim zdravnikom in se prepričajte, da so zelišča, ki jih želite vzeti, varna za vas. Prav tako morate zagotoviti, da zelišča ne vplivajo na nobeno zdravstveno stanje, ki ga imate, in zagotoviti, da ne motijo ​​drugih zdravil, ki jih jemljete.