Problémy s prostatou - Potraviny a bylinky pre zdravie prostaty

Problémy s prostatou - Potraviny a bylinky pre zdravie prostaty

Keď sa muži priblížia do stredného veku, začnú sa obávať zdravia svojej prostaty. Jednou z úloh prostaty je riadenie výstupu moču. Normálna prostata nezablokuje tok moču z močového mechúra. Zväčšená prostata však vyvíja tlak na močový mechúr a močovú trubicu a blokuje tok moču.

Keď si muži všimnú rozdiel v ich schopnosti močiť, ako napríklad: B. Obtiažnosti alebo bolesť pri močení sa veľmi obávajú. Zaujíma sa, či budú mať problémy so spánkom kvôli viacerým výletom do kúpeľne v noci. Zaujímajú sa, či potrebujú nosiť dospelých plienok. Zaujíma sa, či stratia svoje libido. Zaujíma sa tiež, či sa stanú obeťou rakoviny prostaty. To všetko sú legitímne obavy. Z tohto dôvodu by muži mali aktívne venovať pozornosť svojmu zdraviu. Najlepšie, čo môžu muži urobiť, aby udržali svoju prostatu zdravú, je zaujať preventívny prístup. Jednou z najdôležitejších a najjednoduchších vecí, ktoré môžu muži urobiť, je jesť potraviny a bylinky, ktoré majú úžitok z tela, najmä prostaty.

Jednou z najlepších potravín pre zdravie prostaty sú paradajky. Paradajky a paradajkové výrobky sa oceňujú pre svoj vysoký obsah lykopénu. Lykopén je dôležitým antioxidantom nachádzajúcim sa v prostate. Má schopnosť neutralizovať voľné radikály, ktoré môžu poškodiť bunky v tele. Výskum ukázal, že dostatočné množstvo lykopénu nahromadeného v prostate v priebehu rokov môže v bunkách vyvolať apoptózu. Inými slovami, dostatočné množstvo lykopénu v bunkách ich môže doslova zabiť. Toto sa nazýva samovražda buniek. Paradajky sú hojné, pretože existuje množstvo odrôd paradajok. Vychutnajte si ich čerstvé alebo varené vo svojich obľúbených jedlách. Medzi ďalšie dobré zdroje lykopénu patria sladké zemiaky, melóny a paprika.

Najznámejšou bylinkou na svete pri riešení problémov s prostatou je Saw Palmetto. V skutočnosti je to prvá línia liečby v niektorých krajinách. Palmetto je liečivá bylina odvodená z rastliny Saw Palmetto. Liečivá časť rastliny pochádza z bobúľ. Palmetto je veľmi účinný pri liečbe mužov benígnou hyperpláziou prostaty (BPH) alebo zväčšením prostaty. Má roky výskumu a preukázané výsledky v jej schopnosti to urobiť. Je k dispozícii ako doplnok výživy alebo sa môže variť ako čaj.

Žeľučka je tiež liečivá bylinná liečba BPH. Je to trvalá rastlina pestovaná na celom svete. Koreň rastliny sa používa na liečbu problémov s prostatou. Znižuje problémy s prostatou a môže obnoviť tok moču. Žbytok je k dispozícii aj ako doplnok výživy alebo čaj.

Byliny sú ľahko dostupné a veľmi lacné v porovnaní s nákladmi na lieky na predpis. Väčšina ľudí ich môže brať bezpečne a efektívne. Každý človek je však iný. Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že bylinky, ktoré chcete vziať, sú pre vás v bezpečí. Musíte tiež zabezpečiť, aby bylinky neovplyvnili žiadny zdravotný stav, ktorý môžete mať, a zabezpečiť, aby nezasahovali do iných liekov, ktoré môžete užívať.