Probleme de prostată - alimente și ierburi pentru sănătatea prostatei

Probleme de prostată - alimente și ierburi pentru sănătatea prostatei

Pe măsură ce bărbații se apropie de vârsta mijlocie, ei încep să se îngrijoreze de sănătatea prostatei lor. Una dintre joburile prostatei este de a controla producția de urină. O prostată normală nu blochează fluxul de urină din vezică. Cu toate acestea, o prostată mărită pune presiune asupra vezicii urinare și a uretrei și blochează fluxul de urină.

Când bărbații observă o diferență în capacitatea lor de a urina, cum ar fi: B. Dificultate sau durere în timp ce urină, ei devin foarte îngrijorați. Se întreabă dacă vor avea probleme cu somnul din cauza mai multor călătorii la baie noaptea. Se întreabă dacă trebuie să poarte scutece pentru adulți. Se întreabă dacă își vor pierde libidoul. De asemenea, se întreabă dacă vor deveni victimă a cancerului de prostată. Toate acestea sunt preocupări legitime. Din acest motiv, bărbații ar trebui să acorde activ atenție sănătății lor. Cel mai bun lucru pe care îl pot face bărbații pentru a -și menține prostata sănătoasă este să adopte o abordare preventivă. Unul dintre cele mai importante și simple lucruri pe care le pot face bărbații este să mănânce alimente și ierburi care să beneficieze de organism, în special de prostată.

Unul dintre cele mai bune alimente pentru sănătatea prostatei sunt roșii. Roșiile și produsele de roșii sunt apreciate pentru conținutul lor ridicat de licopen. Licopenul este un antioxidant important găsit în prostată. Are capacitatea de a neutraliza radicalii liberi care pot deteriora celulele din organism. Cercetările au arătat că de -a lungul anilor o cantitate suficientă de licopen acumulată în prostată poate declanșa apoptoza în celule. Cu alte cuvinte, o cantitate suficientă de licopen în celule le poate ucide literalmente. Aceasta se numește sinucidere celulară. Roșiile sunt abundente, deoarece există numeroase soiuri de roșii. Bucurați -vă de ele proaspete sau gătite în vasele preferate. Alte surse alimentare bune de licopen includ cartofi dulci, pepene verde și ardei.

Cea mai faimoasă plantă din lume pentru tratarea problemelor de prostată este SAW PALMETTO. De fapt, este prima linie de tratament în unele țări. Saw Palmetto este o plantă medicinală derivată din planta Palmetto de ferăstrău. Partea medicinală a plantei provine din fructe de pădure. Palmetto de ferăstrău este foarte eficient în tratarea bărbaților cu hiperplazie prostatică benignă (BPH) sau mărirea prostatei. Are ani de cercetare și un istoric dovedit în capacitatea sa de a face acest lucru. Este disponibil ca supliment alimentar sau poate fi preparat ca un ceai.

Urzica este, de asemenea, un tratament pe bază de plante medicinale pentru BPH. Este o plantă perenă cultivată în toată lumea. Rădăcina plantei este utilizată pentru a trata problemele de prostată. Reduce problemele de prostată și poate restabili fluxul de urină. Urzura este, de asemenea, disponibilă ca supliment alimentar sau ceai.

Ierburile sunt ușor disponibile și foarte ieftine în comparație cu costul medicamentelor pe bază de rețetă. Acestea pot fi luate în siguranță și eficient de majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, fiecare persoană este diferită. Consultați medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că ierburile pe care doriți să le luați sunt în siguranță pentru dvs. De asemenea, trebuie să vă asigurați că ierburile nu afectează nicio stare de sănătate pe care o puteți avea și să vă asigurați că nu interferează cu alte medicamente pe care le puteți lua.