Problemas de próstata – Alimentos e ervas para a saúde da próstata

Problemas de próstata – Alimentos e ervas para a saúde da próstata

À medida que os homens se aproximam da meia-idade, eles começam a se preocupar com a saúde da próstata. Uma das funções da próstata é controlar a produção de urina. Uma próstata normal não bloqueia o fluxo de urina da bexiga. No entanto, uma próstata aumentada exerce pressão sobre a bexiga e a uretra e bloqueia o fluxo de urina.

Quando os homens percebem uma diferença na capacidade de urinar, como: B. Dificuldade ou dor ao urinar, eles ficam muito preocupados. Eles se perguntam se terão problemas para dormir por causa das múltiplas idas ao banheiro à noite. Eles se perguntam se precisam usar fraldas para adultos. Eles se perguntam se perderão a libido. Eles também se perguntam se serão vítimas do câncer de próstata. Todas estas são preocupações legítimas. Por esta razão, os homens devem prestar atenção activa à sua saúde. A melhor coisa que os homens podem fazer para manter a próstata saudável é adotar uma abordagem preventiva. Uma das coisas mais importantes e simples que os homens podem fazer é comer alimentos e ervas que beneficiem o corpo, especialmente a próstata.

Um dos melhores alimentos para a saúde da próstata é o tomate. Os tomates e produtos à base de tomate são valorizados pelo seu alto teor de licopeno. O licopeno é um importante antioxidante encontrado na próstata. Tem a capacidade de neutralizar os radicais livres que podem danificar as células do corpo. A pesquisa mostrou que uma quantidade suficiente de licopeno acumulada na próstata ao longo dos anos pode desencadear apoptose nas células. Em outras palavras, uma quantidade suficiente de licopeno nas células pode literalmente matá-las. Isso é chamado de suicídio celular. Os tomates são abundantes porque existem inúmeras variedades de tomates. Desfrute-os frescos ou cozinhados nos seus pratos preferidos. Outras boas fontes alimentares de licopeno incluem batata doce, melancia e pimentão.

A erva mais famosa do mundo para tratar problemas de próstata é o Saw Palmetto. Na verdade, é a primeira linha de tratamento em alguns países. Saw Palmetto é uma erva medicinal derivada da planta Saw Palmetto. A parte medicinal da planta vem dos frutos. Saw Palmetto é muito eficaz no tratamento de homens com hiperplasia prostática benigna (HPB) ou aumento da próstata. Possui anos de pesquisa e um histórico comprovado em sua capacidade de fazer isso. Está disponível como suplemento dietético ou pode ser preparado como chá.

A urtiga também é um tratamento à base de ervas medicinais para a HBP. É uma planta perene cultivada em todo o mundo. A raiz da planta é usada para tratar problemas de próstata. Reduz problemas de próstata e pode restaurar o fluxo de urina. A urtiga também está disponível como suplemento dietético ou chá.

As ervas estão prontamente disponíveis e são muito baratas em comparação com o custo dos medicamentos prescritos. Eles podem ser tomados com segurança e eficácia pela maioria das pessoas. No entanto, cada pessoa é diferente. Consulte o seu médico para ter certeza de que as ervas que você deseja tomar são seguras para você. Você também precisa garantir que as ervas não afetem nenhum problema de saúde que você possa ter e que não interfiram com outros medicamentos que você possa estar tomando.