Prostatos problemos - maisto produktai ir žolelės, skirtos prostatos sveikatai

Prostatos problemos - maisto produktai ir žolelės, skirtos prostatos sveikatai

Vyrams artėjant prie vidutinio amžiaus, jie pradeda nerimauti dėl savo prostatos sveikatos. Vienas iš prostatos darbo vietų yra kontroliuoti šlapimo produkciją. Normali prostata neužblokuoja šlapimo srauto iš šlapimo pūslės. Tačiau padidėjusi prostata daro spaudimą šlapimo pūslei ir šlaplei ir blokuoja šlapimo srautą.

Kai vyrai pastebi jų sugebėjimo šlapintis skirtumą, pavyzdžiui: B. sunkumai ar skausmas šlapinant, jie labai jaudinasi. Jiems įdomu, ar jiems bus sunku miegoti dėl daugybės kelionių į vonios kambarį naktį. Jiems įdomu, ar reikia dėvėti suaugusiųjų sauskelnes. Jie svarsto, ar praras libido. Jie taip pat svarsto, ar jie taps prostatos vėžio auka. Visa tai yra teisėta rūpestis. Dėl šios priežasties vyrai turėtų aktyviai atkreipti dėmesį į savo sveikatą. Geriausias dalykas, kurį vyrai gali padaryti, kad išlaikytų savo prostatą, yra prevencinis požiūris. Vienas iš svarbiausių ir paprastų dalykų, kuriuos vyrai gali padaryti, tai valgyti maistą ir žoleles, naudingas kūnui, ypač prostatos.

Vienas geriausių prostatos sveikatos maisto produktų yra pomidorai. Pomidorai ir pomidorų produktai yra vertinami dėl didelio likopeno kiekio. Likopenas yra svarbus antioksidantas, randamas prostatoje. Jis turi galimybę neutralizuoti laisvuosius radikalus, kurie gali pažeisti ląsteles organizme. Tyrimai parodė, kad per daugelį metų prostatoje susikaupęs pakankamas likopeno kiekis gali sukelti ląstelėse apoptozę. Kitaip tariant, pakankamas licopeno kiekis ląstelėse gali juos tiesiog užmušti. Tai vadinama ląstelių savižudybe. Pomidorų gausu, nes yra daugybė pomidorų veislių. Mėgaukitės šviežiais ar virtais mėgstamais patiekalais. Kiti geri likopeno maisto šaltiniai yra saldžiosios bulvės, arbūzai ir paprikos.

Garsiausia žolė pasaulyje, skirta gydyti prostatos problemas, yra „Palmetto“. Tiesą sakant, tai yra pirmoji gydymo eilutė kai kuriose šalyse. SAW Palmetto yra vaistinė žolė, gauta iš pjūklo Palmetto augalo. Vaistinė augalo dalis yra iš uogų. SAW Palmetto yra labai efektyvus gydant vyrus, sergančius gerybine prostatos hiperplazija (BPH) arba prostatos padidėjimu. Ji turi daugelį metų tyrimų ir įrodytų savo sugebėjimo tai padaryti. Tai galima įsigyti kaip maisto papildą arba gali būti gaminamas kaip arbata.

Dilgėlė taip pat yra vaistinis vaistažolių gydymas BPH. Tai daugiametis augalas, užaugintas visame pasaulyje. Augalo šaknis naudojama prostatos problemoms gydyti. Tai sumažina prostatos problemas ir gali atkurti šlapimo srautą. Dilgėlių taip pat galima įsigyti kaip maisto papildą ar arbatą.

Žolelės yra lengvai prieinamos ir labai nebrangiai, palyginti su receptinių vaistų kaina. Daugelis žmonių juos gali priimti saugiai ir efektyviai. Tačiau kiekvienas žmogus yra skirtingas. Pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog žolelės, kurias norite paimti, yra saugios. Taip pat turite įsitikinti, kad vaistažolės neturės įtakos jūsų sveikatos būklei, ir įsitikinti, kad jos netrukdo kitiems vaistams, kuriuos galite vartoti.