Problemi alla prostata – Alimenti ed erbe per la salute della prostata

Problemi alla prostata – Alimenti ed erbe per la salute della prostata

Quando gli uomini si avvicinano alla mezza età, iniziano a preoccuparsi per la salute della loro prostata. Uno dei compiti della prostata è controllare la produzione di urina. Una prostata normale non blocca il flusso di urina dalla vescica. Tuttavia, una prostata ingrossata esercita pressione sulla vescica e sull’uretra e blocca il flusso di urina.

Quando gli uomini notano una differenza nella loro capacità di urinare, come ad esempio: B. Difficoltà o dolore durante la minzione, diventano molto preoccupati. Si chiedono se avranno difficoltà a dormire a causa dei frequenti viaggi in bagno durante la notte. Si chiedono se hanno bisogno di indossare pannolini per adulti. Si chiedono se perderanno la loro libido. Si chiedono anche se diventeranno vittime del cancro alla prostata. Tutte queste sono preoccupazioni legittime. Per questo motivo gli uomini dovrebbero prestare attivamente attenzione alla propria salute. La cosa migliore che gli uomini possono fare per mantenere la prostata sana è adottare un approccio preventivo. Una delle cose più importanti e semplici che gli uomini possono fare è mangiare cibi ed erbe che apportano benefici al corpo, in particolare alla prostata.

Uno degli alimenti migliori per la salute della prostata sono i pomodori. I pomodori e i prodotti a base di pomodoro sono apprezzati per il loro alto contenuto di licopene. Il licopene è un importante antiossidante presente nella prostata. Ha la capacità di neutralizzare i radicali liberi che possono danneggiare le cellule del corpo. La ricerca ha dimostrato che una quantità sufficiente di licopene accumulata nella prostata nel corso degli anni può innescare l'apoptosi nelle cellule. In altre parole, una quantità sufficiente di licopene nelle cellule può letteralmente ucciderle. Questo si chiama suicidio cellulare. I pomodori sono abbondanti poiché esistono numerose varietà di pomodori. Gustateli freschi o cucinati nei vostri piatti preferiti. Altre buone fonti alimentari di licopene includono patate dolci, angurie e peperoni.

L'erba più famosa al mondo per il trattamento dei problemi alla prostata è il saw palmetto. In effetti, è la prima linea di trattamento in alcuni paesi. Il saw palmetto è un'erba medicinale derivata dalla pianta del saw palmetto. La parte medicinale della pianta proviene dalle bacche. Il saw palmetto è molto efficace nel trattamento degli uomini affetti da iperplasia prostatica benigna (IPB) o ingrossamento della prostata. Ha anni di ricerca e una comprovata esperienza nella sua capacità di farlo. È disponibile come integratore alimentare o può essere preparato come tè.

L'ortica è anche un trattamento erboristico medicinale per l'IPB. È una pianta perenne coltivata in tutto il mondo. La radice della pianta viene utilizzata per trattare i problemi della prostata. Riduce i problemi alla prostata e può ripristinare il flusso di urina. L'ortica è disponibile anche come integratore alimentare o tè.

Le erbe sono facilmente disponibili e molto economiche rispetto al costo dei farmaci da prescrizione. Possono essere assunti in modo sicuro ed efficace dalla maggior parte delle persone. Tuttavia, ogni persona è diversa. Consulta il tuo medico per assicurarti che le erbe che vuoi assumere siano sicure per te. Devi anche assicurarti che le erbe non influenzino alcuna condizione di salute che potresti avere e assicurarti che non interferiscano con altri farmaci che potresti assumere.