Prosztata problémái - ételek és gyógynövények a prosztata egészségére

Prosztata problémái - ételek és gyógynövények a prosztata egészségére

Ahogy a férfiak közeledik a középkorhoz, elkezdenek aggódni prosztata egészsége miatt. A prosztata egyik feladata a vizeletkibocsátás szabályozása. A normál prosztata nem blokkolja a vizelet áramlását a hólyagból. A megnövekedett prosztata azonban nyomást gyakorol a hólyagra és a húgycsőre, és blokkolja a vizelet áramlását.

Amikor a férfiak észreveszik a vizelési képességüket, például: B. Nehézség vagy fájdalom a vizelés közben, nagyon aggódnak. Kíváncsi, vajon nehezen fognak -e aludni az éjszakai fürdőszobába tett többszörös kirándulások miatt. Kíváncsi, vajon felnőtt pelenkákat kell -e viselni. Kíváncsi, hogy elveszítik -e libidójukat. Arra is kíváncsi, hogy prosztata rák áldozatává válnak -e. Mindezek legitim aggodalmak. Ezért a férfiaknak aktívan figyelniük kell egészségükre. A legjobb dolog, amit a férfiak megtehetnek a prosztata egészségének megőrzése érdekében, az, hogy megelőző megközelítést alkalmazzanak. Az egyik legfontosabb és legegyszerűbb dolog, amit a férfiak tehetnek, az, hogy olyan ételeket és gyógynövényeket esznek, amelyek a test számára előnyösek, különösen a prosztata.

A prosztata egészségének egyik legjobb étele a paradicsom. A paradicsomot és a paradicsomtermékeket nagy likopin -tartalmukra értékelik. A likopin egy fontos antioxidáns, amelyet a prosztatában találnak. Képes semlegesíteni a szabad gyököket, amelyek károsíthatják a test sejtjeit. A kutatások kimutatták, hogy a prosztatában az évek során elegendő mennyiségű likopin halmozódott fel apoptózist a sejtekben. Más szavakkal, a sejtekben elegendő mennyiségű likopin szó szerint megölheti őket. Ezt nevezzük sejt öngyilkosságnak. A paradicsom bőséges, mivel számos fajta paradicsom van. Élvezze őket friss vagy főtt kedvenc ételeiben. A likopin egyéb jó ételforrásai közé tartozik az édesburgonya, a görögdinnye és a paprika.

A prosztata problémáinak kezelésére a világ leghíresebb gyógynövénye a Saw Palmetto. Valójában néhány országban ez az első kezelési vonal. A Saw Palmetto egy gyógynövény, amely a fűrészpalmetto növényből származik. A növény gyógyászati ​​része a bogyókból származik. A Saw Palmetto nagyon hatékony a jóindulatú prosztata hiperplázia (BPH) vagy a prosztata megnövekedésével. Évekig tartó kutatásokkal és bizonyított tapasztalatokkal rendelkezik annak képességében. Étkezési kiegészítőként kapható, vagy teaként főzhető.

A csalán a BPH gyógynövényes kezelése is. Ez egy évelő növény, amelyet az egész világon termesztenek. A növény gyökerét a prosztata problémáinak kezelésére használják. Csökkenti a prosztata problémáit és visszaállíthatja a vizeletáramot. A csalán étrend -kiegészítőként vagy teaként is kapható.

A gyógynövények könnyen elérhetők és nagyon olcsók a vényköteles gyógyszerek költségeihez képest. A legtöbb ember biztonságosan és hatékonyan veheti őket. Mindazonáltal minden ember különbözik. Forduljon orvosához, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a gyógynövények biztonságban vannak az Ön számára. Gondoskodnia kell arról is, hogy a gyógynövények ne befolyásolják az esetleges egészségi állapotát, és biztosítsák, hogy azok ne zavarják az esetleges más gyógyszereket.