Problémy prostaty - potraviny a byliny pro zdraví prostaty

Problémy prostaty - potraviny a byliny pro zdraví prostaty

Když se muži přibližují střednímu věku, začnou se starat o zdraví své prostaty. Jednou z úloh prostaty je kontrola výkonu moči. Normální prostata neblokuje tok moči z močového měchýře. Zvětšená prostata však vyvíjí tlak na močový měchýř a močovou trubici a blokuje tok moči.

Když si muži všimnou rozdílu v jejich schopnosti močit, jako například: B. Obtížnost nebo bolest při močení se velmi obávají. Přemýšlejí, zda budou mít potíže se spánkem kvůli několika výletům do koupelny v noci. Zajímají se, jestli potřebují nosit plenky pro dospělé. Přemýšlejí, jestli ztratí své libido. Také se diví, zda se stanou obětí rakoviny prostaty. To vše jsou legitimní obavy. Z tohoto důvodu by muži měli aktivně věnovat pozornost svému zdraví. Nejlepší věc, kterou mohou lidé udělat, aby udrželi zdravou prostatu, je zaujmout preventivní přístup. Jednou z nejdůležitějších a nejjednodušších věcí, které mohou lidé udělat, je jíst potraviny a byliny, které prospívají tělu, zejména prostatu.

Jedním z nejlepších potravin pro zdraví prostaty jsou rajčata. Rajčata a rajčatové výrobky jsou oceněny pro jejich vysoký obsah lykopenu. Lykopen je důležitý antioxidant nalezený v prostatě. Má schopnost neutralizovat volné radikály, které mohou poškodit buňky v těle. Výzkum ukázal, že dostatečné množství lykopenu nahromaděného v prostatě v průběhu let může vyvolat apoptózu v buňkách. Jinými slovy, dostatečné množství lykopenu v buňkách je může doslova zabít. Tomu se říká sebevražda buněk. Rajčata jsou hojná, protože existuje mnoho odrůd rajčat. Užijte si je čerstvé nebo vařené ve svých oblíbených jídlech. Mezi další dobré zdroje jídla lykopenu patří sladké brambory, melouny a papriky.

Nejslavnější bylina na světě pro léčbu problémů s prostatou je Palmetto. Ve skutečnosti je to první linie léčby v některých zemích. Saw Palmetto je léčivá bylina odvozená z rostliny pily palmetto. Léčivá část rostliny pochází z bobulí. Saw Palmetto je velmi účinný při léčbě mužů s benigní hyperplázií prostaty (BPH) nebo zvětšení prostaty. Má roky výzkumu a osvědčené výsledky ve své schopnosti to udělat. Je k dispozici jako doplněk stravy nebo může být vařen jako čaj.

Kopřiva je také léčivou bylinnou léčbou BPH. Je to trvalá rostlina pěstovaná po celém světě. Kořen rostliny se používá k léčbě problémů prostaty. Snižuje problémy prostaty a může obnovit tok moči. Nettle je také k dispozici jako doplněk stravy nebo čaj.

Byliny jsou snadno dostupné a velmi levné ve srovnání s náklady na léky na předpis. Většina lidí je lze bezpečně a efektivně brát. Každý člověk je však jiný. Poraďte se s lékařem, abyste se ujistili, že byliny, které chcete vzít, jsou pro vás bezpečné. Musíte také zajistit, aby byliny ovlivněny žádný zdravotní stav, který můžete mít, a zajistit, aby nezasahovaly do jiných léků, které můžete užívat.