مشاكل البروستاتا - الطعام والأعشاب لصحة البروستاتا

Veröffentlicht:

Von:

Wenn Männer sich dem mittleren Alter nähern, beginnen sie sich Sorgen um die Gesundheit ihrer Prostata zu machen. Eine der Aufgaben der Prostata ist es, die Urinabgabe zu kontrollieren. Eine normale Prostata blockiert den Urinfluss aus der Blase nicht. Eine vergrößerte Prostata drückt jedoch auf Blase und Harnröhre und blockiert den Harnfluss. Wenn Männer einen Unterschied in ihrer Fähigkeit zu urinieren bemerken, wie z. B. Schwierigkeiten oder Schmerzen beim Wasserlassen, werden sie sehr besorgt. Sie fragen sich, ob sie wegen mehrfacher nächtlicher Toilettengänge mit Schlafstörungen zu kämpfen haben werden. Sie fragen sich, ob sie Windeln für Erwachsene tragen müssen. Sie …
عندما يقترب الرجال من منتصف العمر ، يبدأون في القلق بشأن صحة البروستاتا. واحدة من مهام البروستاتا هي السيطرة على ضريبة البول. البروستاتا الطبيعية لا تمنع تدفق البول من المثانة. ومع ذلك ، فإن مكابس البروستاتا الموسعة على المثانة والإحليل وتمنع التدفق البولي. عندما يلاحظ الرجال اختلافًا في قدرتهم على التبول ، مثل الصعوبات أو الألم عند التبول ، فإنهم قلقون للغاية. أنت تتساءل عما إذا كنت ستكافح مع اضطرابات النوم بسبب دورات مرحاض ليلية متعددة. تتساءل عما إذا كان عليك ارتداء حفاضات للبالغين. هي … (Symbolbild/natur.wiki)

عندما يقترب الرجال من منتصف العمر ، يبدأون في القلق بشأن صحة البروستاتا. واحدة من مهام البروستاتا هي السيطرة على ضريبة البول. البروستاتا الطبيعية لا تمنع تدفق البول من المثانة. ومع ذلك ، فإن مكابس البروستاتا الموسعة على المثانة والإحليل وتمنع التدفق البولي.

عندما يلاحظ الرجال اختلافًا في قدرتهم على التبول ، مثل: B. الصعوبات أو الألم عند التبول ، فإنهم قلقون للغاية. أنت تتساءل عما إذا كنت ستكافح مع اضطرابات النوم بسبب دورات مرحاض ليلية متعددة. تتساءل عما إذا كان عليك ارتداء حفاضات للبالغين. أنت تتساءل عما إذا كنت ستفقد الرغبة الجنسية الخاصة بك. أنت تتساءل أيضًا عما إذا كنت أصبحت ضحية لسرطان البروستاتا. كل هذه مخاوف مبررة. لهذا السبب ، يجب على الرجال الانتباه بنشاط إلى صحتهم. أفضل شيء يمكن للرجال فعله للحفاظ على صحة البروستاتا هو نهج وقائي. واحدة من أهم وأبسط الأشياء التي يمكن للرجال فعلها هو تناول الطعام والأعشاب التي تفيد الجسم ، وخاصة البروستاتا.

واحدة من أفضل الأطعمة لصحة البروستاتا هي الطماطم. يتم تقدير الطماطم ومنتجات الطماطم لمحتوى Lycopin العالي. Lycopin هو مضادات الأكسدة المهمة الموجودة في البروستاتا. لديها القدرة على تحييد الجذور الحرة التي يمكن أن تلحق الضرر الخلايا في الجسم. أظهرت الأبحاث أن كمية كافية من اللايكوبين التي تراكمت في البروستاتا على مر السنين يمكن أن تؤدي إلى موت الخلايا المبرمج في الخلايا. وبعبارة أخرى ، يمكن أن تقتلهم كمية كافية من اللايكوبين في الخلايا حرفيًا. يشار إلى هذا باسم خلية الذات. هناك الكثير من الطماطم لأن هناك العديد من أنواع الطماطم. استمتع بها طازجة أو مطبوخة في الأطباق المفضلة لديك. مصادر الطعام الجيدة الأخرى للليكوبين هي البطاطا الحلوة والبطيخ والفلفل.

أفضل عشب العالم لعلاج مشاكل البروستاتا هو نخيل المنشار. في الواقع ، هذا هو خط العلاج الأول في بعض البلدان. النخيل المنشار هو عشب طبي يتم الحصول عليه من نبات النخيل المنشار. الجزء الطبي من النبات يأتي من التوت. نخيل المنشار فعال للغاية في علاج الرجال الذين يعانون من تضخم البروستاتا الحميد (BPH) أو توسيع البروستاتا. لديها سنوات من البحث وسجل حافل في قدرتها على القيام بذلك. وهو متاح كمكمل غذائي أو يمكن تخميره كشاي.

القراص هو أيضًا علاج عشبي طبي لـ BPH. إنه نبات متعدد السنوات يزرع في جميع أنحاء العالم. يستخدم جذر النبات لعلاج مشاكل البروستاتا. إنه يقلل من شكاوى البروستاتا ويمكنه استعادة تدفق البول. القراص متاح أيضًا كمكمل غذائي أو شاي.

الأعشاب متوفرة قليلاً ورخيصة جدًا مقارنة بتكاليف الأدوية الموصوفة. يمكن أن يؤخذ معظم الناس بأمان وفعالية من قبل معظم الناس. ومع ذلك ، الجميع مختلف. اتصل بطبيبك للتأكد من أن الأعشاب التي تريد أخذها آمنة لك. عليك أيضًا التأكد من أن الأعشاب لا تؤثر على الصحة التي قد تكون لديك وتأكد من أنك لا تؤثر على أي دواء آخر قد تتناوله.