Zespół napięcia przedmiesiączkowego i zioła - Jarmułka

Zespół napięcia przedmiesiączkowego i zioła - Jarmułka

Zespół napięcia przedmiesiączkowego dotyka ponad 70–90% kobiet przed menopauzą w Stanach Zjednoczonych i mniej kobiet w Azji Południowo-Wschodniej ze względu na dietę. Definiuje się je jako nieprawidłowe funkcjonowanie jajników związane z cyklem menstruacyjnym kobiety. Wpływa na stan fizyczny i emocjonalny kobiety, czasami na skutek wahań hormonalnych wpływając na codzienne funkcjonowanie. Zespół ten pojawia się na tydzień lub dwa przed miesiączką, a następnie ustępuje wraz z rozpoczęciem miesiączki. It is said that symptoms can be so severe that between 10 and 15% of women need to take time off work, costing companies millions of dollars annually. W tym artykule omówimy, jak jarmułka wpływa na kobiety cierpiące na PMS.

I. Definicja

Jarmułka amerykańska jest stosowana od ponad 200 lat w Europie i innych częściach świata jako łagodny środek rozkurczający oraz jako terapia niepokoju, napięcia nerwowego i drgawek. Jarmulec chiński jest stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej w leczeniu alergii, infekcji, stanów zapalnych, raka i bólów głowy.

II. Jak jarmułka wpływa na kobiety z PMS

1. Poziom cukru we krwi

Korzeń jarmułki chińskiej zawiera środki chemiczne, które pomagają obniżyć poziom cukru we krwi poprzez poprawę regulacji poziomu glukozy w wątrobie, co skutkuje stymulacją produkcji insuliny. Przedawkowanie jarmułki chińskiej może powodować hipoglikemię i zwiększać ryzyko wystąpienia pragnienia jedzenia i cukru.

2. Napięcie nerwowe

American Skull to roślina wzmacniająca nerwy. Pomaga komórkom nerwowym zrelaksować się, co skutkuje zmniejszeniem ryzyka nadaktywności komórek, które prowadzą do objawów depresji, lęku oraz stresu emocjonalnego i fizycznego.

3. Zapalenie

Jarmułka chińska pomaga wzmocnić układ odpornościowy nie tylko przed stanami zapalnymi spowodowanymi nieprawidłowym wzrostem komórek, ale także zmniejsza objawy PMS spowodowane infekcjami i reakcjami alergicznymi.

4. Układ krążenia

Jarmułka chińska pomaga także poprawić pracę układu krążenia poprzez obniżenie ciśnienia krwi podczas transportu tlenu i składników odżywczych, zmniejszając w ten sposób objawy zmęczenia, znużenia i utraty koncentracji.

5. Bóle i skurcze przedmiesiączkowe

Jej skurcze pomagają rozluźnić mięśnie ciała, w tym mięśnie macicy, co skutkuje zmniejszeniem ryzyka skurczu mięśni i szybkiego ich rozluźnienia, powodując powtarzające się bóle menstruacyjne i skurcze.