Premenstruālais sindroms un augi - Skullcap

Premenstruālais sindroms un augi - Skullcap

Premenstruālais sindroms ietekmē vairāk nekā 70% līdz 90% sieviešu pirmsmenopauzes periodā Amerikas Savienotajās Valstīs un mazāk sieviešu Dienvidaustrumāzijā viņu uztura dēļ. To definē kā nepareizu olnīcu darbību, kas saistīta ar sievietes menstruālo ciklu. Tas ietekmē sievietes fizisko un emocionālo stāvokli, dažkārt ietekmējot ikdienas aktivitātes hormonālo svārstību rezultātā. Sindroms rodas nedēļu vai divas pirms menstruācijas un pēc tam samazinās, kad sākas menstruācijas. Ir teikts, ka simptomi var būt tik smagi, ka no 10 līdz 15% sieviešu ir jāpaņem atvaļinājums, kas uzņēmumiem izmaksā miljoniem dolāru gadā. Šajā rakstā mēs apspriedīsim, kā galvaskauss ietekmē sievietes ar PMS.

I. Definīcija

Amerikāņu galvaskauss ir izmantots vairāk nekā 200 gadus Eiropā un citās pasaules daļās kā viegls relaksants un kā trauksmes, nervu spriedzes un krampju terapija. Ķīniešu galvaskausu izmanto tradicionālajā ķīniešu medicīnā, lai ārstētu alerģiju, infekcijas, iekaisumus, vēzi un galvassāpes.

II. Kā galvaskausa vāciņš ietekmē sievietes ar PMS

1. Cukura līmenis asinīs

Ķīniešu galvaskausa saknes satur ķīmiskas vielas, kas palīdz pazemināt cukura līmeni asinīs, uzlabojot glikozes regulēšanu aknās, kā rezultātā tiek stimulēta insulīna ražošana. Ķīniešu galvaskausa pārdozēšana var izraisīt hipoglikēmiju un palielināt pārtikas un cukura tieksmes risku.

2. Nervu spriedze

American Skull ir nervus stiprinošs augs. Tas palīdz nervu šūnām atslābināties, kā rezultātā samazinās pārmērīgi aktīvo šūnu risks, kas izraisa depresijas, trauksmes un emocionālā un fiziskā stresa simptomus.

3. Iekaisums

Ķīniešu galvaskausa vāciņš palīdz stiprināt imūnsistēmu ne tikai pret iekaisumu, ko izraisa patoloģiska šūnu augšana, bet arī samazina infekciju un alerģisku reakciju izraisītus PMS simptomus.

4. Asinsrites sistēma

Ķīniešu galvaskausa vāciņš arī palīdz uzlabot asinsrites funkciju, pazeminot asinsspiedienu skābekļa un barības vielu transportēšanas laikā, tādējādi mazinot noguruma, noguruma un koncentrēšanās spējas zuduma simptomus.

5. Premenstruālās sāpes un krampji

Tās spazmas palīdz atslābināt ķermeņa muskuļus, tostarp dzemdes muskuļus, kā rezultātā samazinās muskuļu sašaurināšanās un ātras relaksācijas risks, izraisot atkārtotas menstruāciju sāpes un krampjus.