Predmenstrualni sindrom i bilje - kapa

Predmenstrualni sindrom i bilje - kapa

Predmenstrualni sindrom pogađa više od 70% do 90% žena u predmenopauzi u Sjedinjenim Državama i manje žena u jugoistočnoj Aziji zbog njihove prehrane. Definira se kao nepravilan rad jajnika povezan s menstrualnim ciklusom žene. Utječe na fizičko i emocionalno stanje žene, ponekad utječe na dnevne aktivnosti kao rezultat hormonalnih fluktuacija. Sindrom se javlja tjedan ili dva prije menstruacije, a zatim se smanjuje kada menstruacija počne. Rečeno je da simptomi mogu biti toliko ozbiljni da između 10 i 15% žena mora uzeti odsustvo s posla, što tvrtke košta milijune dolara godišnje. U ovom ćemo članku raspravljati o tome kako kapa utječe na žene s PMS-om.

I. Definicija

Američka klobučnica koristi se već više od 200 godina u Europi i drugim dijelovima svijeta kao blagi relaksant i kao terapija za tjeskobu, živčanu napetost i konvulzije. Kineska lubanja koristi se u tradicionalnoj kineskoj medicini za liječenje alergija, infekcija, upala, raka i glavobolja.

II. Kako kapa utječe na žene s PMS-om

1. Šećer u krvi

Korijen kineske kapice sadrži kemijska sredstva koja pomažu u snižavanju šećera u krvi poboljšavajući regulaciju glukoze u jetri, što rezultira stimulacijom proizvodnje inzulina. Predoziranje kineskim klobukom može uzrokovati hipoglikemiju i povećati rizik od žudnje za hranom i šećerom.

2. Živčana napetost

Američka lobanja je biljka za jačanje živaca. Pomaže živčanim stanicama da se opuste, što rezultira smanjenjem rizika od prekomjerne aktivnosti stanica koje dovode do simptoma depresije, tjeskobe te emocionalnog i fizičkog stresa.

3. Upala

Kineska kapica pomaže u jačanju imunološkog sustava ne samo protiv upala uzrokovanih abnormalnim rastom stanica, već također smanjuje simptome PMS-a uzrokovane infekcijama i alergijskim reakcijama.

4. Krvožilni sustav

Kineska lubanja također pomaže u poboljšanju funkcije cirkulacije snižavanjem krvnog tlaka tijekom transporta kisika i hranjivih tvari, čime se smanjuju simptomi umora, iscrpljenosti i gubitka koncentracije.

5. Predmenstrualni bolovi i grčevi

Njegovi grčevi pomažu opustiti mišiće tijela, uključujući mišiće maternice, što rezultira smanjenjem rizika od stezanja mišića i brzog opuštanja, uzrokujući ponavljane menstrualne bolove i grčeve.