Premenstruaalinen oireyhtymä ja yrtit - Skullcap

Premenstruaalinen oireyhtymä ja yrtit - Skullcap

Premenstruaalinen oireyhtymä vaikuttaa yli 70–90 %:iin premenopausaalisista naisista Yhdysvalloissa ja harvemmille naisille Kaakkois-Aasiassa ruokavalionsa vuoksi. Se määritellään munasarjojen virheelliseksi toiminnaksi, joka liittyy naisen kuukautiskiertoon. Se vaikuttaa naisen fyysiseen ja emotionaaliseen tilaan, joskus päivittäiseen toimintaan hormonaalisten vaihteluiden seurauksena. Oireyhtymä esiintyy viikkoa tai kaksi ennen kuukautisia ja vähenee sitten kuukautisten alkaessa. Sanotaan, että oireet voivat olla niin vakavia, että 10–15 prosenttia naisista tarvitsee vapaata työstä, mikä maksaa yrityksille miljoonia dollareita vuosittain. Tässä artikkelissa keskustelemme siitä, kuinka kallohattu vaikuttaa naisiin, joilla on PMS.

I. Määritelmä

Amerikkalaista kallohattua on käytetty yli 200 vuoden ajan Euroopassa ja muualla maailmassa lievänä rentouttajana sekä ahdistuksen, hermoston jännityksen ja kouristuksen hoitona. Kiinalaista kallohattua käytetään perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä allergioiden, infektioiden, tulehduksien, syövän ja päänsäryn hoitoon.

II. Kuinka kallohattu vaikuttaa naisiin, joilla on PMS

1. Verensokeri

Kiinalainen pääkallonjuuri sisältää kemiallisia aineita, jotka auttavat alentamaan verensokeria verenkierrossa parantamalla maksan glukoosin säätelyä, mikä stimuloi insuliinin tuotantoa. Kiinalaisen pääkallon yliannostus voi aiheuttaa hypoglykemiaa ja lisätä ruoan- ja sokerinhimoa.

2. Hermojännitys

American Skull on hermoja vahvistava kasvi. Se auttaa hermosoluja rentoutumaan, mikä vähentää yliaktiivisten solujen riskiä, ​​mikä johtaa masennuksen, ahdistuneisuuden sekä henkisen ja fyysisen stressin oireisiin.

3. Tulehdus

Kiinalainen skullcap auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, ei vain epänormaalin solukasvun aiheuttamaa tulehdusta vastaan, vaan myös vähentää infektioiden ja allergisten reaktioiden aiheuttamia PMS-oireita.

4. Verenkiertojärjestelmä

Kiinalainen kallohattu auttaa myös parantamaan verenkiertoa alentamalla verenpainetta hapen ja ravinteiden kuljetuksen aikana, mikä vähentää väsymyksen, väsymyksen ja keskittymiskyvyn heikkenemisen oireita.

5. Premenstruaalinen kipu ja kouristukset

Sen kouristukset auttavat rentouttamaan kehon lihaksia, mukaan lukien kohdun lihakset, mikä vähentää lihasten supistumisen riskiä ja nopeaa rentoutumista, mikä aiheuttaa toistuvia kuukautiskipuja ja -kramppeja.