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Síndrome Premenstrual y Hierbas - Escutelaria
El síndrome premenstrual afecta a más del 70 % al 90 % de las mujeres premenopáusicas en los Estados Unidos y a menos mujeres en el sudeste asiático debido a su dieta. Se define como el funcionamiento incorrecto de los ovarios relacionado con el ciclo menstrual de la mujer. Afecta el estado físico y emocional de la mujer, afectando en ocasiones las actividades diarias como consecuencia de las fluctuaciones hormonales. El síndrome ocurre una o dos semanas antes de la menstruación y luego disminuye cuando comienza el período. Se dice que los síntomas pueden ser tan severos que entre el 10 y el 15% de...
Síndrome Premenstrual y Hierbas - Escutelaria
El síndrome premenstrual afecta a más del 70 % al 90 % de las mujeres premenopáusicas en los Estados Unidos y a menos mujeres en el sudeste asiático debido a su dieta. Se define como el funcionamiento incorrecto de los ovarios relacionado con el ciclo menstrual de la mujer. Afecta el estado físico y emocional de la mujer, afectando en ocasiones las actividades diarias como consecuencia de las fluctuaciones hormonales. El síndrome ocurre una o dos semanas antes de la menstruación y luego disminuye cuando comienza el período. Se dice que los síntomas pueden ser tan graves que entre el 10 y el 15% de las mujeres necesitan ausentarse del trabajo, lo que cuesta a las empresas millones de dólares al año. En este artículo, analizaremos cómo la escutelaria afecta a las mujeres con síndrome premenstrual.
I. Definición
La escutelaria americana se ha utilizado durante más de 200 años en Europa y otras partes del mundo como relajante suave y como terapia para la ansiedad, la tensión nerviosa y las convulsiones. La escutelaria china se utiliza en la medicina tradicional china para tratar alergias, infecciones, inflamación, cáncer y dolores de cabeza.
II. Cómo la escutelaria afecta a las mujeres con síndrome premenstrual
1. Azúcar en sangre
La raíz de escutelaria china contiene agentes químicos que ayudan a reducir el azúcar en sangre en el torrente sanguíneo al mejorar la regulación de la glucosa en el hígado, lo que resulta en la estimulación de la producción de insulina. Una sobredosis de escutelaria china puede provocar hipoglucemia y aumentar el riesgo de sufrir antojos de alimentos y azúcar.
2. Tensión nerviosa
American Skull es una planta que fortalece los nervios. Ayuda a que las células nerviosas se relajen, lo que resulta en una reducción del riesgo de células hiperactivas que provocan síntomas de depresión, ansiedad y estrés emocional y físico.
3. Inflamación
La escutelaria china ayuda a estimular el sistema inmunológico no solo contra la inflamación causada por el crecimiento celular anormal, sino que también reduce los síntomas del síndrome premenstrual causados por infecciones y reacciones alérgicas.
4. Sistema circulatorio
La escutelaria china también ayuda a mejorar la función circulatoria al reducir la presión arterial durante el transporte de oxígeno y nutrientes, reduciendo así los síntomas de cansancio, fatiga y pérdida de concentración.
5. Dolores y calambres premenstruales
Sus espasmos ayudan a relajar los músculos del cuerpo, incluidos los músculos uterinos, lo que resulta en una reducción del riesgo de constricción muscular y una relajación rápida, provocando calambres y dolores menstruales repetidos.