Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και βότανα - Skullcap

Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και βότανα - Skullcap

Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο επηρεάζει πάνω από 70% έως 90% των προεμμηνοπαυσιακών γυναικών στις Ηνωμένες Πολιτείες και λιγότερες γυναίκες στη Νοτιοανατολική Ασία λόγω της διατροφής τους. Ορίζεται ως η λανθασμένη λειτουργία των ωοθηκών που σχετίζεται με τον έμμηνο κύκλο της γυναίκας. Επηρεάζει τη σωματική και συναισθηματική κατάσταση της γυναίκας, επηρεάζοντας μερικές φορές τις καθημερινές δραστηριότητες ως αποτέλεσμα ορμονικών διακυμάνσεων. Το σύνδρομο εμφανίζεται μία ή δύο εβδομάδες πριν από την έμμηνο ρύση και στη συνέχεια μειώνεται όταν αρχίζει η περίοδος. Λέγεται ότι τα συμπτώματα μπορεί να είναι τόσο σοβαρά που μεταξύ 10 και 15% των γυναικών χρειάζεται να πάρουν άδεια από την εργασία τους, κοστίζοντας στις εταιρείες εκατομμύρια δολάρια ετησίως. Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε πώς το skullcap επηρεάζει τις γυναίκες με PMS.

Ι. Ορισμός

Το American Skullcap χρησιμοποιείται για περισσότερα από 200 χρόνια στην Ευρώπη και σε άλλα μέρη του κόσμου ως ήπιο χαλαρωτικό και ως θεραπεία για το άγχος, τη νευρική ένταση και τους σπασμούς. Η κινεζική κεφαλίδα χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική για τη θεραπεία αλλεργιών, λοιμώξεων, φλεγμονών, καρκίνου και πονοκεφάλων.

II. Πώς το skullcap επηρεάζει τις γυναίκες με PMS

1. Ζάχαρο στο αίμα

Η κινεζική ρίζα του κρανίου περιέχει χημικούς παράγοντες που βοηθούν στη μείωση του σακχάρου του αίματος στην κυκλοφορία του αίματος βελτιώνοντας τη ρύθμιση της γλυκόζης του ήπατος, με αποτέλεσμα τη διέγερση της παραγωγής ινσουλίνης. Μια υπερβολική δόση κινέζικου κεφαλιού μπορεί να προκαλέσει υπογλυκαιμία και να αυξήσει τον κίνδυνο λαχτάρας για φαγητό και ζάχαρη.

2. Νευρική ένταση

Το American Skull είναι φυτό που ενισχύει τα νεύρα. Βοηθά τα νευρικά κύτταρα να χαλαρώσουν, με αποτέλεσμα τη μείωση του κινδύνου υπερδραστήριων κυττάρων που οδηγούν σε συμπτώματα κατάθλιψης, άγχους και συναισθηματικού και σωματικού στρες.

3. Φλεγμονή

Το κινέζικο κάλυμμα του κρανίου βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος όχι μόνο έναντι της φλεγμονής που προκαλείται από μη φυσιολογική ανάπτυξη των κυττάρων, αλλά επίσης μειώνει τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου που προκαλούνται από λοιμώξεις και αλλεργικές αντιδράσεις.

4. Κυκλοφορικό σύστημα

Το κινέζικο κάλυμμα του κρανίου βοηθά επίσης στη βελτίωση της κυκλοφορικής λειτουργίας μειώνοντας την αρτηριακή πίεση κατά τη μεταφορά οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών, μειώνοντας έτσι τα συμπτώματα κούρασης, κόπωσης και απώλειας συγκέντρωσης.

5. Προεμμηνορροϊκοί πόνοι και κράμπες

Οι σπασμοί του βοηθούν στη χαλάρωση των μυών του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των μυών της μήτρας, με αποτέλεσμα τη μείωση του κινδύνου μυϊκής συστολής και ταχείας χαλάρωσης, προκαλώντας επαναλαμβανόμενους πόνους της περιόδου και κράμπες.