Suplimente pe bază de plante – Beneficiile Yerba Mate, Guarana și Damiana

Suplimente pe bază de plante – Beneficiile Yerba Mate, Guarana și Damiana

Trăim într-un mediu în ritm rapid și a devenit aproape imposibil să menținem întotdeauna obiceiuri alimentare adecvate. Peste 40% din populația lumii suferă de obezitate și de o varietate de boli legate de obezitate. Jumătate din lume crede că răspunsurile la toate aceste probleme se află în ierburi naturale și extracte din plante. Selectate corect, ele nu numai că pot scăpa de greutate în plus, ci și pot ajuta la prevenirea și vindecarea unei varietăți de boli mortale.

În acest articol, aruncăm o privire asupra beneficiilor a trei „super-ierburi” – yerba mate, guarana și damiana.

Yerba mate– Studiile clinice sugerează că yerba mate are capacitatea de a scădea colesterolul LDL și de a îmbunătăți parametrii lipidici serici la persoanele sănătoase cu dislipidemie. Această plantă este, de asemenea, capabilă să reducă concentrația membrilor familiei ectonucleozide trifosfat difosfohidrolaze (E-NTPDază), rezultând niveluri extracelulare crescute de ATP, ADP și AMP. Pentru a spune simplu, planta este capabilă să îndepărteze blocajele arterelor și să le împiedice să se întoarcă. De asemenea, crește nivelul de energie din organism.

Proprietățile antioxidante și anticancerigene ale Yerba Matei– Testele pe oameni au arătat că există o corelație între nivelurile de derivați de cafeoil și AOC. dă [capacitate antioxidantă]. Planta are o concentrație foarte mare de derivați de cafeoil și, prin urmare, este capabilă să neutralizeze toxinele din organism.

Cercetătorii de la Universitatea din Illinois [2005] au descoperit că yerba mate este bogată în compuși „fenolici” și poate preveni cancerul oral și alte tipuri de cancer. Studiile de control finalizate arată că planta nu are proprietăți cancerigene.

Guarana– Guarana se bucură de statutul GRAS [în general recunoscut ca sigur] în Statele Unite și are proprietăți de suprimare a poftei de mâncare. Are capacitatea de a controla semnale către creier care îi spun corpului dacă este „plin” sau nu. Poate păcăli corpul să creadă că este plin și că nu mai are nevoie de hrană, chiar și atunci când nu este. Studiile sugerează că această proprietate a guaranei poate duce la o pierdere semnificativă în greutate la persoanele sănătoase.

Un studiu la iepuri arată că guarana poate reduce formarea tromboxanilor plachetari. Aceasta înseamnă că planta poate preveni atacurile de cord și bolile cardiace ischemice.

Damiana– Damiana a fost folosită de secole pentru a trata o serie de boli complicate. Extractul de plantă este de obicei transformat în ceai pentru a trata afecțiuni, de la constipație la depresie. Tusea, fibromialgia, emfizemul, estrogenul scazut, frigiditatea, bufeurile, impotenta, infertilitatea, menopauza, boala Parkinson, sindromul premenstrual, prostatita si boala Lou Gehrig sunt cateva dintre bolile tratate cu planta. De asemenea, este utilizat pentru tratarea bolilor sexuale la bărbați și femei.

Cum poate fi benefică o combinație de Yerba Mate, Guarana și Damiana

O combinație a tuturor celor trei ierburi ar putea preveni multe boli degenerative și ar putea ajuta la pierderea rapidă a grăsimilor. Un studiu controlat cu placebo arată că o combinație a celor trei ierburi a reușit să reducă 11,2 lire sterline în 45 de zile. Combinația are un efect pozitiv asupra memoriei pe termen scurt și lung, asupra înțelegerii și asupra sistemului imunitar în ansamblu. Poate reduce eficient greutatea fără a provoca slăbiciune generală a corpului și poate preveni bolile de inimă și cancerul.