Integratori a base di erbe – Benefici di Yerba Mate, Guaranà e Damiana

Integratori a base di erbe – Benefici di Yerba Mate, Guaranà e Damiana

Viviamo in un ambiente frenetico ed è diventato quasi impossibile mantenere sempre abitudini alimentari corrette. Oltre il 40% della popolazione mondiale soffre di obesità e di una serie di malattie ad essa correlate. Metà del mondo crede che le risposte a tutti questi problemi risiedano nelle erbe naturali e negli estratti di erbe. Se selezionati correttamente, non solo possono perdere peso in eccesso, ma aiutano anche a prevenire e curare una serie di malattie mortali.

In questo articolo, diamo uno sguardo ai benefici di tre “super erbe”: yerba mate, guaranà e damiana.

Erba compagna– Studi clinici suggeriscono che l’erba mate ha la capacità di abbassare il colesterolo LDL e migliorare i parametri lipidici sierici in individui sani dislipidemici. Questa erba è anche in grado di ridurre la concentrazione dei membri della famiglia dell'ectonucleoside trifosfato difosfoidrolasi (E-NTPDasi), con conseguente aumento dei livelli extracellulari di ATP, ADP e AMP. Per dirla semplicemente, la pianta è in grado di eliminare i blocchi delle arterie e impedirne il ritorno. Aumenta anche i livelli di energia nel corpo.

Proprietà antiossidanti e anticarcinogene dell'erba mate– Test sull’uomo hanno dimostrato che esiste una correlazione tra i livelli di derivati ​​del caffeoile e AOC. conferisce [capacità antiossidante]. L'erba ha un'altissima concentrazione di derivati ​​del caffeoile ed è quindi in grado di neutralizzare le tossine nel corpo.

I ricercatori dell’Università dell’Illinois [2005] hanno scoperto che l’erba mate è ricca di composti “fenolici” e può prevenire il cancro orale e altri tumori. Studi di controllo completati mostrano che l'erba non ha proprietà cancerogene.

Guaranà– Il guaranà gode dello status GRAS [generalmente riconosciuto come sicuro] negli Stati Uniti e ha proprietà di soppressore dell’appetito. Ha la capacità di controllare i segnali inviati al cervello che dicono al corpo se è “pieno” o meno. Può ingannare il corpo facendogli credere che è pieno e non ha bisogno di altro cibo, anche quando non lo è. Gli studi suggeriscono che questa proprietà del guaranà può portare a una significativa perdita di peso nelle persone sane.

Uno studio sui conigli mostra che il guaranà può ridurre la formazione di trombossani piastrinici. Ciò significa che l’erba può prevenire attacchi di cuore e malattie cardiache ischemiche.

Damiana– La Damiana è stata utilizzata per secoli per trattare una serie di malattie complicate. L'estratto della pianta viene solitamente trasformato nel tè per trattare condizioni che vanno dalla stitichezza alla depressione. Tosse, fibromialgia, enfisema, bassi livelli di estrogeni, frigidità, vampate di calore, impotenza, infertilità, menopausa, morbo di Parkinson, sindrome premestruale, prostatite e morbo di Lou Gehrig sono alcune delle malattie trattate con la pianta. Viene anche usato per trattare le malattie sessuali negli uomini e nelle donne.

Come può essere benefica una combinazione di Yerba Mate, Guaranà e Damiana

Una combinazione di tutte e tre le erbe potrebbe prevenire molte malattie degenerative e aiutare a perdere grasso rapidamente. Uno studio controllato con placebo mostra che una combinazione delle tre erbe è stata in grado di ridurre 11,2 chili entro 45 giorni. La combinazione ha un effetto positivo sulla memoria a breve e lungo termine, sulla comprensione e sul sistema immunitario nel suo insieme. Può ridurre efficacemente il peso senza causare debolezza generale del corpo e prevenire malattie cardiache e cancro.