Φυτικά συμπληρώματα – Οφέλη από Yerba Mate, Guarana και Damiana

Φυτικά συμπληρώματα – Οφέλη από Yerba Mate, Guarana και Damiana

Ζούμε σε ένα περιβάλλον με γρήγορους ρυθμούς και έχει καταστεί σχεδόν αδύνατο να διατηρήσουμε πάντα τις σωστές διατροφικές συνήθειες. Πάνω από το 40% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από παχυσαρκία και ποικίλες ασθένειες που σχετίζονται με την παχυσαρκία. Ο μισός κόσμος πιστεύει ότι οι απαντήσεις σε όλα αυτά τα προβλήματα βρίσκονται στα φυσικά βότανα και στα εκχυλίσματα βοτάνων. Αν επιλεγούν σωστά, μπορούν όχι μόνο να χάσουν επιπλέον βάρος, αλλά και να βοηθήσουν στην πρόληψη και τη θεραπεία μιας ποικιλίας θανατηφόρων ασθενειών.

Σε αυτό το άρθρο, ρίχνουμε μια ματιά στα οφέλη τριών «σούπερ βοτάνων» – yerba mate, guarana και damiana.

Yerba φίλε– Κλινικές μελέτες υποδεικνύουν ότι το yerba mate έχει την ικανότητα να μειώνει την LDL χοληστερόλη και να βελτιώνει τις παραμέτρους των λιπιδίων του ορού σε υγιή άτομα με δυσλιπιδαιμία. Αυτό το βότανο είναι επίσης σε θέση να μειώσει τη συγκέντρωση των μελών της οικογένειας των εκτονουκλεοσιδικών τριφωσφορικών διφωσφοϋδρολάσης (E-NTPDase), με αποτέλεσμα αυξημένα επίπεδα εξωκυττάριας ATP, ADP και AMP. Για να το θέσω απλά, το φυτό είναι σε θέση να καθαρίσει τα μπλοκαρίσματα των αρτηριών και να αποτρέψει την επιστροφή τους. Αυξάνει επίσης τα επίπεδα ενέργειας στο σώμα.

Αντιοξειδωτικές και αντικαρκινογόνες ιδιότητες του Yerba Mate– Οι δοκιμές σε ανθρώπους έδειξαν ότι υπάρχει συσχέτιση μεταξύ των επιπέδων των παραγώγων καφεοϋλίου και του AOC. δίνει [αντιοξειδωτική ικανότητα]. Το βότανο έχει πολύ υψηλή συγκέντρωση παραγώγων καφεοϋλίου και ως εκ τούτου είναι σε θέση να εξουδετερώσει τις τοξίνες στο σώμα.

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Ιλινόις [2005] ανακάλυψαν ότι το yerba mate είναι πλούσιο σε «φαινολικές» ενώσεις και μπορεί να αποτρέψει τον καρκίνο του στόματος και άλλους καρκίνους. Ολοκληρωμένες μελέτες ελέγχου δείχνουν ότι το βότανο δεν έχει καρκινογόνες ιδιότητες.

Γκουαράνα– Το Guarana απολαμβάνει το καθεστώς GRAS [γενικά αναγνωρισμένο ως ασφαλές] στις Ηνωμένες Πολιτείες και έχει ιδιότητες κατασταλτικής της όρεξης. Έχει την ικανότητα να ελέγχει σήματα προς τον εγκέφαλο που λένε στο σώμα εάν είναι «γεμάτος» ή όχι. Μπορεί να ξεγελάσει το σώμα ώστε να πιστεύει ότι είναι χορτασμένο και ότι δεν χρειάζεται άλλη τροφή, ακόμα κι όταν δεν είναι. Μελέτες δείχνουν ότι αυτή η ιδιότητα του γκουαράνα μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική απώλεια βάρους σε υγιείς ανθρώπους.

Μια μελέτη σε κουνέλια δείχνει ότι το guarana μπορεί να μειώσει τον σχηματισμό θρομβοξανών των αιμοπεταλίων. Αυτό σημαίνει ότι το βότανο μπορεί να αποτρέψει καρδιακές προσβολές και ισχαιμικές καρδιακές παθήσεις.

Δαμιάνα– Το Damiana χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό για τη θεραπεία μιας σειράς περίπλοκων ασθενειών. Το φυτικό εκχύλισμα παρασκευάζεται συνήθως σε τσάι για τη θεραπεία καταστάσεων που κυμαίνονται από τη δυσκοιλιότητα έως την κατάθλιψη. Ο βήχας, η ινομυαλγία, το εμφύσημα, τα χαμηλά οιστρογόνα, η ψυχρότητα, οι εξάψεις, η ανικανότητα, η στειρότητα, η εμμηνόπαυση, η νόσος του Πάρκινσον, το PMS, η προστατίτιδα και η νόσος του Lou Gehrig είναι μερικές από τις ασθένειες που αντιμετωπίζονται με το φυτό. Χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία σεξουαλικών ασθενειών σε άνδρες και γυναίκες.

Πώς ένας συνδυασμός Yerba Mate, Guarana και Damiana μπορεί να είναι ευεργετικός

Ένας συνδυασμός και των τριών βοτάνων θα μπορούσε να αποτρέψει πολλές εκφυλιστικές ασθένειες και να βοηθήσει στην γρήγορη απώλεια λίπους. Μια ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη δείχνει ότι ένας συνδυασμός των τριών βοτάνων κατάφερε να μειώσει 11,2 κιλά μέσα σε 45 ημέρες. Ο συνδυασμός έχει θετική επίδραση στη βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη μνήμη, την κατανόηση και το ανοσοποιητικό σύστημα συνολικά. Μπορεί να μειώσει αποτελεσματικά το βάρος χωρίς να προκαλέσει γενική αδυναμία του σώματος και να αποτρέψει τις καρδιακές παθήσεις και τον καρκίνο.