Suplimente alimentare pe bază de plante și ingrediente active

Suplimente alimentare pe bază de plante și ingrediente active

Cel mai bun mod de a face față stresului ridicat și a bolilor în creștere este cu sisteme de vindecare holistice care promovează o bunăstare completă printr-un stil de viață echilibrat. Cu toate acestea, cu programele de lucru încărcate, să-ți faci timp pentru exerciții fizice, alimentație adecvată și relaxare este doar un vis. Prin urmare, puteți folosi suplimente din plante pentru a corecta deficiențele și a vindeca afecțiunile cauzate de alimentația neregulată și tiparele de somn.

Suplimente din plante: utilitatea plantelor medicinale

Ayurveda crede că natura are răspunsuri la toate problemele fiziologice. Deoarece o întoarcere la natură nu este complet posibilă, medicii ayurvedici prescriu suplimente din plante pentru a rezolva problemele de sănătate. Aceste suplimente pe bază de plante conțin ierburi și plante botanice, fiecare dintre ele având proprietăți care afectează unele părți ale corpului uman. Unele plante medicinale utilizate în mod obișnuit sunt:

Ashwaganda– O plantă asemănătoare arbustului care, atunci când este luată în proporții corecte, acționează ca un medicament energizant. Timp de secole, practicienii ayurvedici au folosit rădăcinile de ashwagandha pentru a îmbunătăți vitalitatea și longevitatea și pentru a trata probleme de sănătate precum tumorile și artrita. Această plantă are și proprietăți anti-îmbătrânire. Consumul prelungit de ashwagandha poate îmbunătăți hemoglobina, numărul de eritrocite, melanina, statura sedentară și performanța sexuală, poate reduce colesterolul seric și menține calciul pe unghii.

Amla– Amla este un rejuvenator și are proprietăți antioxidante. Consumul de amla poate ajuta la contracararea toxicității nichelului, cobaltului, arsenului și mercurului. De asemenea, poate oferi protecție împotriva substanțelor chimice care cauzează cancer. Amla are, de asemenea, proprietăți anticancerigene și poate fi folosită pentru a reduce efectele secundare ale chimioterapiei și radiațiilor. Amla este, de asemenea, o sursă bogată de vitamina C și un puternic susținător al sistemului imunitar.

Sitawari– Această plantă este folosită pentru a vindeca slăbiciunea și alte afecțiuni, inclusiv infertilitate, impotență, menopauză, ulcer gastric, hiperaciditate, dezechilibru hormonal, diaree și abcese pulmonare. Decoctul de Sitawari tinde să calmeze membranele uscate și iritate, făcând planta utilă în vindecarea bronșitei și a mai multor alte boli respiratorii.

Trifal– Această plantă este un adaptogen și are proprietăți antiparazitare, anti-drojdie, antibacteriene și antihistaminice. Trifal este sinergic și poate ajuta la procesele digestive și excretorii. Consumul acestei plante în cantitate potrivită poate îmbunătăți fluxul de bilă și poate scădea nivelul colesterolului. Trifal poate fi utilizat ca tratament adjuvant la chimioterapie.

Shilajeet– Shilajeet este o sursă bogată de minerale naturale și este folosit de sportivii ruși ca culturist nesteroidian și pentru îmbunătățirea rezistenței. De asemenea, este considerat un afrodisiac și tonic pentru îmbunătățirea funcției renale și un întăritor al imunitații.

Pentru mai multe informații despre suplimente din plante sau despre cum să obțineți suplimente din plante, contactați-ne http://goveda.com.