Biljni dodaci prehrani i aktivni sastojci

Biljni dodaci prehrani i aktivni sastojci

Najbolji način da se nosite s velikim stresom i sve većim brojem bolesti su holistički sustavi iscjeljivanja koji promiču potpuno blagostanje kroz uravnotežen način života. Međutim, uz pretrpane radne rasporede, odvojiti vrijeme za tjelovježbu, pravilnu prehranu i opuštanje samo je san. Stoga biljnim dodacima možete ispraviti nedostatke i izliječiti bolesti uzrokovane nepravilnom prehranom i spavanjem.

Biljni dodaci prehrani: korisnost bilja

Ayurveda vjeruje da priroda ima odgovore na sve fiziološke probleme. Budući da povratak prirodi nije u potpunosti moguć, ayurvedski liječnici propisuju biljne dodatke prehrani za rješavanje zdravstvenih problema. Ovi biljni dodaci sadrže biljke i biljke, od kojih svaka ima svojstva koja utječu na neke dijelove ljudskog tijela. Neke najčešće korištene ljekovite biljke su:

Ashwaganda– Grmolika biljka koja u pravilnom omjeru djeluje kao energizirajući lijek. Stoljećima su ayurvedski praktičari koristili korijenje ashwagandhe za poboljšanje vitalnosti i dugovječnosti te za liječenje zdravstvenih problema poput tumora i artritisa. Ova biljka također ima svojstva protiv starenja. Dugotrajna konzumacija ashwagandhe može poboljšati hemoglobin, broj eritrocita, melanin, sjedilački stas i seksualnu sposobnost, smanjiti kolesterol u serumu i održati kalcij u noktima.

Amla– Amla je pomlađivač i ima antioksidativna svojstva. Konzumacija amle može pomoći u suzbijanju toksičnosti nikla, kobalta, arsena i žive. Također može pružiti zaštitu od kemikalija koje uzrokuju rak. Amla također ima svojstva protiv raka i može se koristiti za smanjenje nuspojava kemoterapije i zračenja. Amla je također bogat izvor vitamina C i moćna podrška imunitetu.

Sitawari– Ova biljka se koristi za liječenje slabosti i drugih bolesti uključujući neplodnost, impotenciju, menopauzu, čir na želucu, hiperaciditet, hormonsku neravnotežu, proljev i plućne apscese. Uvarak Sitawari ima tendenciju da umiri suhe i nadražene membrane, čineći biljku korisnom u liječenju bronhitisa i nekoliko drugih respiratornih bolesti.

Trifal– Ova biljka je adaptogen i ima antiparazitska, antigljivična, antibakterijska i antihistaminska svojstva. Trifal je sinergistički i može pomoći u probavi i izlučivanju. Konzumiranje ove biljke u pravoj količini može poboljšati protok žuči i smanjiti razinu kolesterola. Trifal se može koristiti kao dodatak kemoterapiji.

Shilajeet– Shilajeet je bogat izvor prirodnih minerala i koriste ga ruski sportaši kao nesteroidni bodybuilder i pojačivač izdržljivosti. Također se smatra afrodizijakom i tonikom za poboljšanje rada bubrega i jačanje imuniteta.

Za više informacija o biljnim dodacima prehrani ili o tome kako doći do biljnih dodataka prehrani, kontaktirajte nas http://goveda.com.