Taimsed toidulisandid ja toimeained

Taimsed toidulisandid ja toimeained

Parim viis kõrge stressi ja sagenevate haigustega toimetulemiseks on terviklikud tervendussüsteemid, mis soodustavad täielikku heaolu läbi tasakaalustatud elustiili. Tiheda töögraafiku juures jääb aga liikumiseks, õigeks toitumiseks ja lõõgastumiseks aja leidmine vaid unistuseks. Seetõttu võite kasutada taimseid toidulisandeid, et parandada puudujääke ja ravida ebaregulaarsest toitumisest ja unemustrist põhjustatud vaevusi.

Taimsed toidulisandid: maitsetaimede kasulikkus

Ayurveda usub, et loodusel on vastused kõikidele füsioloogilistele probleemidele. Kuna loodusesse naasmine pole täielikult võimalik, määravad ajurveeda arstid terviseprobleemide lahendamiseks taimseid toidulisandeid. Need taimsed toidulisandid sisaldavad ürte ja taimi, millest igaühel on teatud inimkeha osi mõjutavad omadused. Mõned sagedamini kasutatavad ravimtaimed on:

Ashwaganda– Põõsasarnane taim, mis õiges vahekorras võetuna toimib energiat andva ravimina. Ayurveda praktikud on sajandeid kasutanud ashwagandha juuri elujõu ja pikaealisuse parandamiseks ning terviseprobleemide, nagu kasvajate ja artriidi, raviks. Sellel taimel on ka vananemisvastased omadused. Pikaajaline ashwagandha tarbimine võib parandada hemoglobiini, erütrotsüütide arvu, melaniini, istuvat kasvu ja seksuaalset võimekust, vähendada seerumi kolesteroolitaset ja säilitada küünte kaltsiumisisaldust.

Amla– Amla on noorendav ja antioksüdantsete omadustega. Amla tarbimine võib aidata neutraliseerida nikli, koobalti, arseeni ja elavhõbeda mürgisust. Samuti võib see pakkuda kaitset vähki põhjustavate kemikaalide eest. Amlal on ka vähivastased omadused ja seda saab kasutada keemiaravi ja kiirituse kõrvalmõjude vähendamiseks. Amla on ka rikkalik C-vitamiini allikas ja võimas immuunsuse toetaja.

Sitawari- Seda ravimtaimi kasutatakse nõrkuse ja muude vaevuste, sealhulgas viljatuse, impotentsuse, menopausi, maohaavandite, ülihappesuse, hormonaalse tasakaaluhäire, kõhulahtisuse ja kopsuabstsesside raviks. Sitawari keetmine kipub leevendama kuivi ja ärritunud membraane, muutes ürdi kasulikuks bronhiidi ja mitmete teiste hingamisteede haiguste ravimisel.

Trifal– See ravimtaim on adaptogeen ja sellel on parasiidi-, pärmi-, bakteri- ja antihistamiinivastased omadused. Trifal on sünergistlik ja võib aidata seedimist ja eritusprotsesse. Selle ürdi õiges koguses tarbimine võib parandada sapivoolu ja alandada kolesterooli taset. Trifali võib kasutada keemiaravi täiendava ravina.

Shilajeet– Shilajeet on rikkalik looduslike mineraalide allikas ning Venemaa sportlased kasutavad seda mittesteroidse kulturisti ja vastupidavuse suurendajana. Seda peetakse ka afrodisiaakumiks ja toonikuks neerufunktsiooni parandamiseks ja immuunsuse tugevdajaks.

Taimsete toidulisandite või taimsete toidulisandite hankimise kohta lisateabe saamiseks võtke meiega ühendust aadressil http://goveda.com.