Suplementos dietéticos a base de hierbas e ingredientes activos.

Suplementos dietéticos a base de hierbas e ingredientes activos.

La mejor manera de afrontar el estrés elevado y el aumento de las enfermedades es con sistemas de curación holísticos que promuevan un bienestar completo a través de un estilo de vida equilibrado. Sin embargo, con horarios de trabajo tan ocupados, encontrar tiempo para hacer ejercicio, una nutrición adecuada y relajarse es sólo un sueño. Por lo tanto, puede utilizar suplementos a base de hierbas para corregir deficiencias y curar dolencias causadas por una dieta y patrones de sueño irregulares.

Suplementos a base de hierbas: utilidad de las hierbas

Ayurveda cree que la naturaleza tiene respuestas a todos los problemas fisiológicos. Dado que un regreso a la naturaleza no es completamente posible, los médicos ayurvédicos prescriben suplementos a base de hierbas para abordar los problemas de salud. Estos suplementos a base de hierbas contienen hierbas y productos botánicos, cada uno de los cuales tiene propiedades que afectan algunas partes del cuerpo humano. Algunas hierbas medicinales de uso común son:

ashwaganda– Una planta parecida a un arbusto que, tomada en las proporciones correctas, actúa como un medicamento energizante. Durante siglos, los practicantes ayurvédicos han utilizado las raíces de ashwagandha para mejorar la vitalidad y la longevidad y para tratar problemas de salud como tumores y artritis. Esta planta también tiene propiedades anti-envejecimiento. El consumo prolongado de ashwagandha puede mejorar la hemoglobina, el recuento de eritrocitos, la melanina, la estatura sedentaria y el rendimiento sexual, reducir el colesterol sérico y mantener el calcio en las uñas.

amla– Amla es un rejuvenecedor y tiene propiedades antioxidantes. El consumo de amla puede ayudar a contrarrestar la toxicidad del níquel, el cobalto, el arsénico y el mercurio. También puede brindar protección contra sustancias químicas que causan cáncer. Amla también tiene propiedades anticancerígenas y puede usarse para reducir los efectos secundarios de la quimioterapia y la radiación. Amla también es una rica fuente de vitamina C y un poderoso apoyo inmunológico.

Sitawari– Esta hierba se utiliza para curar la debilidad y otras dolencias como infertilidad, impotencia, menopausia, úlceras de estómago, hiperacidez, desequilibrio hormonal, diarrea y abscesos pulmonares. La decocción de Sitawari tiende a calmar las membranas secas e irritadas, lo que hace que la hierba sea útil para curar la bronquitis y otras enfermedades respiratorias.

trifal– Esta hierba es un adaptógeno y tiene propiedades antiparasitarias, antilevaduras, antibacterianas y antihistamínicas. Trifal es sinérgico y puede ayudar en los procesos digestivos y excretores. Consumir esta hierba en la cantidad adecuada puede mejorar el flujo de bilis y reducir los niveles de colesterol. Trifal se puede utilizar como tratamiento complementario a la quimioterapia.

shilajeet– El shilajeet es una rica fuente de minerales naturales y los atletas rusos lo utilizan como culturista no esteroideo y potenciador de la resistencia. También se considera un afrodisíaco y un tónico para mejorar la función renal y un estimulante de la inmunidad.

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