Билкови хранителни добавки и активни съставки

Билкови хранителни добавки и активни съставки

Най-добрият начин за справяне с високия стрес и увеличаващите се заболявания е с холистични лечебни системи, които насърчават пълно благополучие чрез балансиран начин на живот. Въпреки това, с натоварените работни графици, отделянето на време за упражнения, правилно хранене и релакс е просто мечта. Ето защо можете да използвате билкови добавки, за да коригирате недостатъците и да лекувате заболявания, причинени от нередовна диета и режим на сън.

Билкови добавки: Полезността на билките

Аюрведа вярва, че природата има отговори на всички физиологични проблеми. Тъй като връщането към природата не е напълно възможно, аюрведичните лекари предписват билкови добавки за справяне със здравословни проблеми. Тези билкови добавки съдържат билки и растения, всяка от които има свойства, които засягат някои части на човешкото тяло. Някои често използвани лечебни билки са:

Ашваганда– Храстовидно растение, което при правилно съотношение действа като енергизиращо лекарство. От векове практикуващите аюрведа са използвали корените на ашваганда за подобряване на жизнеността и дълголетието и за лечение на здравословни проблеми като тумори и артрит. Това растение също има свойства против стареене. Продължителната консумация на ашваганда може да подобри хемоглобина, броя на еритроцитите, меланина, заседналия ръст и сексуалната активност, да намали серумния холестерол и да поддържа калция в ноктите.

Амла– Amla е подмладяващ и има антиоксидантни свойства. Консумирането на амла може да помогне за противодействие на токсичността на никела, кобалта, арсена и живака. Може също така да осигури защита срещу химикали, причиняващи рак. Amla също има противоракови свойства и може да се използва за намаляване на страничните ефекти от химиотерапия и радиация. Amla също е богат източник на витамин С и мощен имунитет.

Ситавари– Тази билка се използва за лечение на слабост и други заболявания, включително безплодие, импотентност, менопауза, стомашни язви, хиперкиселинност, хормонален дисбаланс, диария и белодробни абсцеси. Отварата от Ситавари има тенденция да успокоява сухите и раздразнени мембрани, което прави билката полезна при лечение на бронхит и няколко други респираторни заболявания.

Трифал– Тази билка е адаптоген и има антипаразитни, антигнойни, антибактериални и антихистаминови свойства. Трифал е синергичен и може да подпомогне храносмилателните и отделителните процеси. Консумирането на тази билка в правилното количество може да подобри потока на жлъчката и да намали нивата на холестерола. Трифал може да се използва като допълнително лечение към химиотерапията.

Шиладжит– Shilajeet е богат източник на естествено срещащи се минерали и се използва от руски спортисти като нестероиден бодибилдър и подобрител на издръжливостта. Счита се и за афродизиак и тоник за подобряване на бъбречната функция и за повишаване на имунитета.

За повече информация относно билковите добавки или как да си набавите билкови добавки, свържете се с нас http://goveda.com.