草药膳食补充剂 - 自然降低胆固醇

草药膳食补充剂 - 自然降低胆固醇

对于超重或肥胖的人，可能首先建议进行血脂分析——一系列有助于确定心脏病风险的测试，特别是通过测试获得的甘油三酯、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白水平进行评估。 要知道血液中过量的低密度脂蛋白或坏胆固醇水平会导致氧化、阻塞血管并引发动脉硬化——这种情况称为动脉粥样硬化。 同时，饮食中过量的饱和脂肪和反式脂肪可能会增加低密度脂蛋白水平，增加患心脏病的风险。

那么，如果血脂分析显示低密度脂蛋白胆固醇升高，可以采取哪些治疗方法呢？ 迫切需要平衡体内胆固醇（LDL 和 HDL）水平，特别是维持可接受的 LDL 水平。 现代实践会开他汀类药物，但如果您正在寻找替代疗法来调节低密度脂蛋白和高密度脂蛋白胆固醇，请知道您有多种选择。

替代医学的实践已经认识到草药的胆固醇调节特性，并一直使用其药用提取物作为胆固醇疾病的草药疗法。

治疗胆固醇紊乱的草药包括古古脂和红米酵母。

据观察，古古脂灌木的汁液提取物可以降低体内胆固醇水平，这种药用价值归因于其称为古古脂的活性化合物。 几个世纪以来，Guggul 草药一直用于阿育吠陀实践，现在广泛用于治疗心脏病和肥胖和关节炎等其他疾病。

另一种调节胆固醇的草药是红米酵母，它在中医中广为人知，现在临床证明可以增加高密度脂蛋白，同时降低低密度脂蛋白和甘油三酯。 它的化合物实际上已被封装并给药以支持心血管健康。

HDL 升高的患者可以补充单独提到的草药，或通过胆固醇调节草药补充剂（如 Cholesto-Rite）获得其药用价值。 通过将路易波士提取物的植物化学特性和矿物质营养素融入其配方中，这些草药补充剂提供了改善新陈代谢、健康血糖和血压水平的补充益处，同时增强了免疫系统。

将草药补充剂与适量摄入饱和脂肪、碳水化合物和蛋白质的营养饮食以及增强心肺功能的定期有氧运动相结合，创造一种自然、安全、有效的方法来调节膳食胆固醇和燃烧脂肪，同时保持健康。