العلاجات العشبية لارتفاع نسبة الكولسترول في الدم - أهم ثلاثة أعشاب

العلاجات العشبية لارتفاع نسبة الكولسترول في الدم - أهم ثلاثة أعشاب

تم استخدام العلاجات العشبية لارتفاع نسبة الكوليسترول في الطب الطبيعي التقليدي لعدة قرون لدعم القلب والكبد. هناك العديد من الطرق لمساعدة جسمك بشكل طبيعي على تنظيم مستويات الكوليسترول الصحية:

• gesunder Lebensstil
• eine ausgewogene Diät
• Übung
• Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts
• pflanzliche Heilmittel

يتم تصنيع الكوليسترول بشكل أساسي عن طريق الكبد من الكوليسترول والدهون المشبعة الموجودة في الأطعمة. وهي مادة دهنية (الدهون) تنتشر في الدم بعد أن ينتجها الكبد. من المهم أن نتذكر أن الجسم ينتج الكولسترول لغرض محدد. الكولسترول ليس ضارا طالما أنه ضمن حدود متوازنة معينة، وهو في الواقع يؤدي مجموعة متنوعة من الوظائف الحيوية مثل تخليق الهرمونات، وبناء وصيانة أغشية الخلايا، والمساعدة في هضم الدهون، وإنتاج فيتامين د من بين أشياء أخرى كثيرة. هناك نوعان من الكوليسترول - LDL (الشكل "الضار" من الكوليسترول) وHDL (الشكل "الجيد" من الكوليسترول). يمتلك الجسم آلية طبيعية لتنظيم هذه الأنواع من الكوليسترول والحفاظ على توازن وانسجام النظام.

أدوية الستاتين الصيدلانية الشائعة المستخدمة لخفض نسبة الكوليسترول تعمل عن طريق قمع الأعراض التي يمكن أن تسبب مشاكل أخرى بالإضافة إلى آثار جانبية غير سارة لأن الأدوية ليست مصممة للعمل مع الجسم. الطب العشبي الطبيعي يخلق التوازن في الجسم لدعم صحة نظام الجسم بأكمله، وتخفيف المرض ومنع المرض في المستقبل.

أفضل ثلاثة أعشاب لخفض الكولسترول

• Roter Hefereis ist ein altes chinesisches Mittel, das seit Jahrhunderten zur Förderung von Gesundheit und Gleichgewicht eingesetzt wird. Es enthält natürliche Statine und hält nachweislich das Cholesterin in normalen Bereichen und unterstützt normale Fettwerte im Blutkreislauf.
• Gugulipid stammt von einem kleinen Baum in Regionen Indiens, Pakistans und Bangladeschs und hat eine lange Tradition in der therapeutischen Anwendung zur Unterstützung der systemischen Gesundheit, unter besonderer Berücksichtigung von HDL-Cholesterin. In klinischen Studien wurde gezeigt, dass die Wirkstoffe in Gugulipid antioxidative Wirkungen haben.
• Rooibos wird seit Tausenden von Jahren von den Ureinwohnern des Westkap von Südafrika, dem einzigen Ort der Welt, an dem es wächst, als natürliches Heilmittel verwendet. Rooibos enthält einen hohen Gehalt an Mineralien und Nährstoffen, von denen gezeigt wurde, dass sie die Aufrechterhaltung eines gesunden Cholesterinspiegels und die Aufrechterhaltung des Blutdrucks im normalen Bereich fördern.

أظهرت الأبحاث والخبرة أن مجموعة من العلاجات العشبية والتمارين المنتظمة والتغييرات الغذائية يمكن أن تؤثر بشكل كبير على مستويات الكوليسترول الضار LDL وتقلل أو حتى تلغي الحاجة إلى أدوية الستاتين الموصوفة طبيًا.

الأعشاب مثل الرويبوس والجوجوليبيد وأرز الخميرة الحمراء هي علاجات عشبية معروفة لارتفاع نسبة الكوليسترول ومعروفة بآثارها المفيدة في خفض مستويات الكوليسترول الضار LDL والدهون الثلاثية مع زيادة نسبة الكوليسترول الحميد الحميد. مع بعض التغييرات في نمط الحياة والقليل من المساعدة من الطبيعة، يمكن التحكم في مستويات الكوليسترول بسهولة.