高胆固醇的蔬菜疗法 - 前3种草药
高胆固醇的蔬菜疗法 - 前3种草药
几个世纪以来，在传统的自然疗法中使用了高胆固醇水平的蔬菜疗法来支撑心脏和肝脏。有很多方法可以自然地支持您的身体调节健康胆固醇：- 健康的生活方式
- 平衡饮食
- 锻炼
- 保持健康体重
- 蔬菜疗法
胆固醇主要由胆固醇的肝脏和食物中的饱和脂肪制成。 它是一种脂肪物质（脂质），由血液中的肝脏产生后循环。 重要的是要记住，胆固醇是由人体产生的特定目的。 只要胆固醇在某些平衡极限范围内，胆固醇就不会有害，并且实际上实现了各种重要功能，例如激素合成，结构和维持细胞膜，支持脂肪消化和维生素D的产生以及更多。 有两种类型的胆固醇-LDL（胆固醇的SO染色“不良”形式）和HDL（胆固醇的“好”形式）。 人体具有调节这些类型的胆固醇并保持系统平衡和和谐的自然机制。
流行的药物他汀类药物药物可通过抑制症状来降低胆固醇水平，这可能会导致其他问题和不愉快的副作用，因为该药物不是针对人体量身定制的。 天然草药可确保体内平衡，以支持整个身体系统的健康，缓解症状并防止将来的疾病。
降低胆固醇的三种最重要的草药< /b>
- Red Hefereis 是一种古老的中国补救措施，已有数百年的历史来促进健康和平衡。 它含有天然他汀类药物，并且明显地将胆固醇水平保持在正常范围内，并支持血液中的正常脂肪水平。
- gugulipid 来自印度，巴基斯坦和孟加拉国地区的一棵小树，并且在HDL胆固醇的特殊考虑方面具有悠久的治疗应用历史。 Gugulipid中的活性成分在临床研究中显示出抗氧化作用。
- Rooibos 已被南非西部盖子的土著人民用作自然疗法，这是世界上唯一的生长。 Rooibos含有很高的矿物质和养分，这些矿物质和营养已被证明可以维持健康的胆固醇水平并在正常范围内维持血压。
研究和经验表明，草药，定期运动和饮食改变的结合可能会导致LDL胆固醇有显着差异，并减少甚至消除了对他汀类药物的需求。
草药，例如ro oibos，Gugulipid和Red酵母冰是高胆固醇水平的蔬菜疗法，并以对LDL胆固醇（“不良”）和甘油三酸酯的减少的积极作用而闻名，而同时增加了保护性HDL胆固醇水平。 有了一些改变的生活方式和一点点自然的帮助，胆固醇水平很容易得到控制。