Rimedi erboristici per il colesterolo alto – Le 3 migliori erbe

Rimedi erboristici per il colesterolo alto – Le 3 migliori erbe

I rimedi erboristici contro il colesterolo alto sono stati utilizzati da secoli nella naturopatia tradizionale per sostenere il cuore e il fegato. Esistono molti modi per aiutare naturalmente il tuo corpo a regolare i livelli di colesterolo sani:

• gesunder Lebensstil
• eine ausgewogene Diät
• Übung
• Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts
• pflanzliche Heilmittel

Il colesterolo è prodotto principalmente dal fegato dal colesterolo alimentare e dai grassi saturi. È una sostanza grassa (lipide) che circola nel sangue dopo essere stata prodotta dal fegato. È importante ricordare che il colesterolo viene prodotto dall'organismo per uno scopo specifico. Il colesterolo non è dannoso finché rimane entro certi limiti equilibrati, e infatti svolge una varietà di funzioni vitali come la sintesi ormonale, la costruzione e il mantenimento delle membrane cellulari, favorendo la digestione dei grassi e la produzione di vitamina D, e molto altro ancora. Esistono due tipi di colesterolo: LDL (la cosiddetta forma “cattiva” di colesterolo) e HDL (la forma “buona” di colesterolo). Il corpo ha un meccanismo naturale per regolare questi tipi di colesterolo e mantenere il sistema in equilibrio e armonia.

Le statine farmaceutiche più diffuse utilizzate per abbassare il colesterolo agiscono sopprimendo i sintomi, che possono causare altri problemi oltre a spiacevoli effetti collaterali perché i farmaci non sono progettati per il corpo. La medicina erboristica naturale fornisce equilibrio nel corpo per sostenere la salute dell'intero sistema corporeo, alleviare il disagio e prevenire malattie future.

Le tre erbe più importanti per abbassare i livelli di colesterolo

• Roter Hefereis ist ein altes chinesisches Heilmittel, das seit Jahrhunderten zur Förderung der Gesundheit und des Gleichgewichts verwendet wird. Es enthält natürliche Statine und hält den Cholesterinspiegel nachweislich in einem normalen Bereich und unterstützt den normalen Fettspiegel im Blutkreislauf.
• Gugulipid stammt von einem kleinen Baum in Regionen Indiens, Pakistans und Bangladeschs und hat eine lange Geschichte der therapeutischen Anwendung zur Unterstützung der systemischen Gesundheit, mit besonderer Berücksichtigung des HDL-Cholesterins. Die Wirkstoffe in Gugulipid haben in klinischen Studien eine antioxidative Wirkung gezeigt.
• Rooibos wird seit Tausenden von Jahren von den Ureinwohnern des Westkaps von Südafrika, dem einzigen Ort der Welt, an dem es wächst, als natürliches Heilmittel verwendet. Rooibos enthält einen hohen Anteil an Mineralien und Nährstoffen, die nachweislich zur Aufrechterhaltung eines gesunden Cholesterinspiegels und zur Aufrechterhaltung des Blutdrucks im normalen Bereich beitragen.

La ricerca e l’esperienza hanno dimostrato che una combinazione di rimedi erboristici, esercizio fisico regolare e cambiamenti nella dieta può fare una differenza significativa nei livelli di colesterolo LDL e ridurre o addirittura eliminare la necessità di prescrizione di statine.

Erbe come rooibos, gugulipid e riso rosso fermentato sono noti rimedi erboristici contro il colesterolo alto e sono noti per i loro effetti positivi sulla riduzione del colesterolo LDL ("cattivo") e dei trigliceridi, aumentando allo stesso tempo i livelli protettivi di colesterolo HDL. Con alcuni cambiamenti nello stile di vita e un piccolo aiuto da parte della natura, i livelli di colesterolo possono essere facilmente gestiti.