Φυτικά θεραπείες για υψηλή χοληστερόλη - κορυφαία 3 βότανα
Φυτικά θεραπείες για υψηλή χοληστερόλη - κορυφαία 3 βότανα
Τα θεραπείες λαχανικών για υψηλά επίπεδα χοληστερόλης έχουν χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή naturopathy για αιώνες για να υποστηρίξουν την καρδιά και το ήπαρ. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να υποστηρίξετε φυσικά το σώμα σας στη ρύθμιση της υγιούς χοληστερόλης:
- Υγιεινός τρόπος ζωής
- Μια ισορροπημένη διατροφή
- Άσκηση
- Διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους
- Διορθώσεις λαχανικών
Η χοληστερόλη γίνεται κυρίως από το ήπαρ της χοληστερόλης και τα κορεσμένα λίπη στα τρόφιμα. Πρόκειται για μια λιπαρή ουσία (λιπίδιο) που κυκλοφορεί μετά την παραγωγή από το ήπαρ στο αίμα. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η χοληστερόλη παράγεται από το σώμα για συγκεκριμένο σκοπό. Η χοληστερόλη δεν είναι επιβλαβής, εφόσον είναι μέσα σε ορισμένα, ισορροπημένα όρια και στην πραγματικότητα εκπληρώνει μια ποικιλία ζωτικών λειτουργιών όπως η σύνθεση των ορμονών, η δομή και η διατήρηση κυτταρικών μεμβρανών, υποστηρίζοντας την πέψη λίπους και την παραγωγή βιταμίνης D και πολλά άλλα. Υπάρχουν δύο τύποι χοληστερόλης - LDL (η SO -που ονομάζεται "κακή" μορφή χοληστερόλης) και HDL (η "καλή" μορφή χοληστερόλης). Το σώμα έχει έναν φυσικό μηχανισμό για τη ρύθμιση αυτών των τύπων χοληστερόλης και για τη διατήρηση του συστήματος σε ισορροπία και σε αρμονία.
Δημοφιλή φαρμακευτική φαρμακευτική φαρμακευτική αγωγή για τη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης με την καταστολή των συμπτωμάτων, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει άλλα προβλήματα και δυσάρεστες παρενέργειες, καθώς το φάρμακο δεν είναι προσαρμοσμένο στο σώμα. Το φυσικό φυτικό φάρμακο εξασφαλίζει ισορροπία στο σώμα για να υποστηρίξει την υγεία ολόκληρου του συστήματος του σώματος, να ανακουφίσει τα συμπτώματα και να αποτρέψει τις μελλοντικές ασθένειες.
Τα τρία πιο σημαντικά βότανα για τη μείωση της χοληστερόλης < /b>
- Το Red Hefereis είναι ένα παλιό κινεζικό φάρμακο που έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για την προώθηση της υγείας και της ισορροπίας. Περιέχει φυσικές στατίνες και αποδεικνύει ότι το επίπεδο χοληστερόλης σε κανονική περιοχή και υποστηρίζει το κανονικό επίπεδο λίπους στην κυκλοφορία του αίματος.
- Το Gugulipid προέρχεται από ένα μικρό δέντρο στις περιοχές της Ινδίας, του Πακιστάν και του Μπαγκλαντές και έχει μακρά ιστορία θεραπευτικής εφαρμογής για την υποστήριξη της συστηματικής υγείας, με ιδιαίτερη προσοχή της HDL χοληστερόλης. Τα δραστικά συστατικά στο Gugulipid έχουν δείξει αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα σε κλινικές μελέτες.
- rooibos έχει χρησιμοποιηθεί ως φυσικό φάρμακο από τους ιθαγενείς των Δυτικών Απαγόρευσης της Νότιας Αφρικής, τη μόνη θέση στον κόσμο όπου μεγαλώνει. Το Rooibos περιέχει υψηλό ποσοστό ορυκτών και θρεπτικών ουσιών που έχουν αποδειχθεί ότι διατηρούν ένα υγιές επίπεδο χοληστερόλης και διατηρούν την αρτηριακή πίεση στο κανονικό εύρος.
Η έρευνα και η εμπειρία έχουν δείξει ότι ένας συνδυασμός φυτικών θεραπειών, τακτικής άσκησης και αλλαγής διατροφής μπορεί να προκαλέσει σημαντική διαφορά στη χοληστερόλη LDL και να μειώσει ή ακόμη και να εξαλείψει την ανάγκη για συνταγογραφούμενα φάρμακα στατίνης.
Βότανα όπως τα Rooibos, Gugulipid και ο Red Buter Ice είναι γνωστά θεραπείες λαχανικών για υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και είναι γνωστά για τη θετική επίδρασή τους στη μείωση της LDL χοληστερόλης ("BAD") και των τριγλυκερίνων, ενώ ταυτόχρονα αυξάνει το προστατευτικό επίπεδο HDL χοληστερόλης. Με μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής και λίγη βοήθεια της φύσης, το επίπεδο χοληστερόλης μπορεί εύκολα να τεθεί υπό έλεγχο.