蔬菜疗法-Cayenne Pepper

蔬菜疗法-Cayenne Pepper

如果您想吃尖锐的辣椒或莎莎酱，您可能有兴趣了解其中一种主要成分之一 - 辣椒。

什么是辣椒？

辣椒蛋白辣椒或cayenne实际上来自希腊动词“ bite”。 Cayenne Pepper在世界上许多厨房中都非常受欢迎，可以既新鲜又干燥。 它具有使菜肴变热的能力。 它也很有用，因为香料含有B络合物的钙，钾和镁以及维生素A，C，E和部分。 辣椒素是其活性成分，对血液循环有积极作用。 因此，这是一种在替代医学中使用的有效自然疗法也就不足为奇了。

他的健康优势是什么？

这对各种严重和轻微的疾病可能非常有帮助：关节炎（包括类风湿关节炎），头痛，牙痛，背痛，消化不良和心血管疾病。 它甚至会导致伤口更快地治愈。 由于这种出色的自然疗法，可以抑制疼痛，炎症和过敏。 这意味着您可以通过吃辣椒来轻松防止感冒和流感。

在消化方面，辣椒辣椒可以产生唾液以改善它。 有一些研究表明Cayenne Pepper可以对抗肺癌和肝肿瘤。 如果您想减肥，则可以从有用的香料中受益 - 它会燃烧很多卡路里。 在烹饪方面有一些cayenne替代品：例如，辣椒，红色辣椒粉，锋利的酱汁和红辣椒粉。 但是，出于健康目的，可能没有足够的辣椒替代品。

此外，此香料具有抗过敏性和刺激性，可用于降低血压，体重甚至清洁饮食。 它包含许多刺激免疫系统的维生素和矿物质。

推荐的剂量是什么？

如果您不熟悉这种方式，请不要急于第一次服用大量。 您必须从温水/茶中的1/16茶匙的辣椒开始，然后逐渐将剂量增加到一半或一整茶匙。 如果您将其用于医疗目的，建议这样的摄入量。 否则可以将其添加到您的一些饭菜中。 辣椒成为您烹饪作品的美味佳肴。