Groente remedies - Cayennepeper

Groente remedies - Cayennepeper

Als je graag scherpe chili of salsa eet, zou je waarschijnlijk geïnteresseerd zijn in een beetje meer over een van de belangrijkste ingrediënten erin - de cayennepeper.

Wat is Cayenne Pepper?

Capsium annuum of cayenne komt eigenlijk van het Griekse werkwoord "Bite". De Cayenne Pepper is extreem populair in veel keukens over de hele wereld en kan zowel vers als gedroogd worden gebruikt. Het heeft de mogelijkheid om de gerechten heet te maken. Het is ook nuttig, omdat het kruid calcium, kalium en magnesium bevat, evenals vitamine A, C, E en onderdeel van het B -complex. Capsaïcine, zijn actieve ingrediënt, heeft een positief effect op de bloedcirculatie. Het is daarom niet verwonderlijk dat het een effectieve natuurlijke remedie is die in alternatieve geneeskunde wordt gebruikt.

Wat zijn zijn gezondheidsvoordelen?

Het kan zeer nuttig zijn voor verschillende ernstige en lichte ziekten: artritis (inclusief reumatoïde artritis), hoofdpijn, kiespijn, rugpijn, slechte spijsvertering en hart- en vaatziekten. Het kan er zelfs voor zorgen dat de wonden sneller genezen. Pijn, ontsteking en allergieën kunnen worden onderdrukt dankzij deze prachtige natuurlijke remedie. Dit betekent dat u gemakkelijk verkoudheid en griep kunt voorkomen door cayennepeper te eten.

Als het gaat om de spijsvertering, zou Capsicum Annuum speeksel kunnen produceren om het te verbeteren. Er zijn enkele studies die aangeven dat Cayenne Pepper longkanker en levertumoren kan bestrijden. Als u wilt afvallen, kunt u profiteren van het nuttige kruid - het verbrandt veel calorieën. Er zijn enkele cayennepreuzen in termen van koken: bijvoorbeeld paprika's, rood chilip poeder, scherpe saus en rode paprika. Er is echter waarschijnlijk geen voldoende vervanging van cayennepeper voor gezondheidsdoeleinden.

Bovendien heeft dit kruid anti -allergische en stimulerende eigenschappen en kan ze worden gebruikt om de bloeddruk, het gewicht of zelfs als reinigingsdieet te verlagen. Het bevat veel vitamines en mineralen die het immuunsysteem stimuleren.

Wat is de aanbevolen dosering?

Als u niet bekend bent met deze manier, haast u dan niet om de eerste keer enorme hoeveelheden van te nemen. Je moet beginnen met 1/16 theelepel cayennepeper in warm water/thee en de dosering geleidelijk verhogen tot de helft of een hele theelepel. Een dergelijke inname wordt aanbevolen als u deze voor medische doeleinden gebruikt. Anders kan het aan sommige van uw maaltijden worden toegevoegd. De cayennepeper wordt een heerlijke toevoeging aan uw kookcreaties.